多夢(mèng)，精神不振怎么辦?。?/h1>

一直手淫，一年手淫史，現(xiàn)在睡眠質(zhì)量不好，多夢(mèng)，精神不振，看了黃的就忍不住sy，看到女的就亢奮，臉色暗黃，腰酸，做事情優(yōu)柔寡斷～～指甲上一個(gè)月牙都沒，去看過說是我脈細(xì)，請(qǐng)問我該怎么辦呢

ask_629026 2015-02-07 20:30:41

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_629026

  一直手淫，一年手淫史，現(xiàn)在睡眠質(zhì)量不好，多夢(mèng)，精神不振，看了黃的就忍不住sy，看到女的就亢奮，臉色暗黃，腰酸，做事情優(yōu)柔寡斷～～指甲上一個(gè)月牙都沒，去看過說是我脈細(xì)，請(qǐng)問我該怎么辦呢？

• 在線醫(yī)生

  今年多大了

• ask_629026

  24歲男生

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)愛出虛汗或怕冷嗎？

• ask_629026

  怕冷，

• ask_629026

  不出虛汗

• 在線醫(yī)生

  和腎陽虛有關(guān)的

• ask_629026

  改如何調(diào)理呢，是不是要戒除sy的習(xí)慣呢

• 在線醫(yī)生

  最好戒掉手淫

• 在線醫(yī)生

  飲食上多調(diào)理，然后在配合點(diǎn)藥物治療一下就好了

• ask_629026

  吃點(diǎn)啥呢

• 在線醫(yī)生

  飲食上多吃些山藥，大棗，黑芝麻，羊肉，核桃之類的

• 在線醫(yī)生

  藥物可以吃點(diǎn)金匱腎氣丸

• 在線醫(yī)生

  按說明吃就行了

• 在線醫(yī)生

  忌煙酒，忌辛辣刺激性食物

• 在線醫(yī)生

  休息要規(guī)律

• 在線醫(yī)生

  慢慢調(diào)理一下，就好了

• 在線醫(yī)生

  還有要問的嗎

• 在線醫(yī)生

  沒得話就關(guān)了

• 在線醫(yī)生

  有什么問題在隨時(shí)咨詢我吧***

• 在線醫(yī)生

  對(duì)本次義診給個(gè)點(diǎn)評(píng)啊

• 在線醫(yī)生

  再見

• ask_629026

  最久是保持了20天不sy，但是后來某天無聊就看了h的導(dǎo)致又犯，那20天里感覺狀態(tài)很好

• 在線醫(yī)生

  最好戒掉手淫啊，學(xué)會(huì)自我調(diào)理

• ask_629026

  嗯～～

• 在線醫(yī)生

  還有要問的嗎

• ask_629026

  沒啦，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，如果對(duì)我回答問題滿意的話，給個(gè)點(diǎn)評(píng)啊

• 在線醫(yī)生

  再見

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