每天晚上入睡難且做夢，怎么辦？

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• ask_zIZXr8

  每天晚上入睡難，幾乎每晚都有做夢。焦慮。

• 宮學禮

  你好

• 宮學禮

  好 這個情況有可能是日常生活瑣事積壓在心理，身心得不到放松導致失眠多夢，我建議適當排空心思和壓力！

• ask_zIZXr8

  醫(yī)生 您好

• 宮學禮

  恩 你好

• ask_zIZXr8

  每晚入睡難 多夢

• ask_zIZXr8

  很痛苦

• ask_zIZXr8

  請問醫(yī)生有什么方法嗎

• 宮學禮

  你生活中發(fā)生了什么事沒有？

• ask_zIZXr8

  沒有

• ask_zIZXr8

  焦慮

• 宮學禮

  是你自己放不下自己事還是就是腦子亂想的事多？

• 宮學禮

  哦 那就是因為焦慮引起的失眠多夢?。?p>

• ask_zIZXr8

  腦子里亂想的很多

• ask_zIZXr8

  對自己的健康很敏感

• 宮學禮

  是健康有問題嗎？

• ask_zIZXr8

  沒有問題

• 宮學禮

  沒問題 你對對自己的健康敏感？

• ask_zIZXr8

  是的

• ask_zIZXr8

  癥狀跟焦慮癥差不多

• ask_zIZXr8

  無緣無故就心慌 恐懼

• 宮學禮

  你做什么工作的？

• ask_zIZXr8

  公司客服

• 宮學禮

  客服是不是每天接待客戶的各種投訴？

• ask_zIZXr8

  這個倒沒有

• 宮學禮

  那你們的客服是具體服務什么？

• 宮學禮

  你這個狀態(tài)和你的客服工作有沒有關系？

• ask_zIZXr8

  客戶打電話來咨詢

• ask_zIZXr8

  這個沒有關系的

• 宮學禮

  哦

• ask_zIZXr8

  跟我的工作沒有關系

• 宮學禮

  那你自己感覺和什么有關系？

• ask_zIZXr8

  感覺是跟自身長期自來恐懼

• ask_zIZXr8

  長期的逃避 ，沒去正視焦慮這個問題

• 宮學禮

  你這樣吧 你想好好咨詢一下嗎？我們電話咨詢好嗎？

• 宮學禮

  我看你文字也表達不出來！

• ask_zIZXr8

  就發(fā)文字吧

• ask_zIZXr8

  應該說是性格問題吧

• 宮學禮

  恩 性格問題 需要慢慢的在生活中磨練！

• ask_zIZXr8

  本人從小就是內(nèi)向

• 宮學禮

  不要急

• ask_zIZXr8

  不善于與人交流

• ask_zIZXr8

  有什么問題都憋在心里

• 宮學禮

  恩

• ask_zIZXr8

  沒跟別人說過 包括家人

• 宮學禮

  說過什么？

• ask_zIZXr8

  焦慮發(fā)作時感覺有種瀕臨死亡的感覺

• ask_zIZXr8

  然后就恐懼 心慌

• ask_zIZXr8

  痛苦

• ask_zIZXr8

  實在是沒辦法自己解決

• ask_zIZXr8

  醫(yī)生 請問有什么方法嗎

• ask_zIZXr8

  焦慮說實了就是恐懼死亡

• 宮學禮

  你說實在沒辦法 自己解決 是什么意思？

• 宮學禮

  是沒辦法自己解決?

• ask_zIZXr8

  沒辦法自己解決焦慮

• 宮學禮

  按你的描述 你焦慮發(fā)作的時候都瀕臨死亡感覺？

• 宮學禮

  那發(fā)作的時候有規(guī)律嗎？

• ask_zIZXr8

  就是沒辦法自己治愈這個癥狀

• ask_zIZXr8

  沒有規(guī)律

• 宮學禮

  那多長時間發(fā)作一次？

• 宮學禮

  在什么情況下發(fā)作？

• ask_zIZXr8

  有時候閑坐 的時候就發(fā)作

• 宮學禮

  多久 發(fā)作一次？

• ask_zIZXr8

  大概2天

• 宮學禮

  你這個情況 已經(jīng)發(fā)生了多久？

• ask_zIZXr8

  ***年開始的

• ask_zIZXr8

  好幾年了

• 宮學禮

  最開始的時候 是幾天發(fā)作一次？

• 宮學禮

  恩

• ask_zIZXr8

  ***年那個時候晚上做了一個夢 夢見在祭拜先人 保佑自己身體健康

• 宮學禮

  最開始是幾天發(fā)作一次？

• ask_zIZXr8

  那時候還在上學 早上突然間想起昨晚那個夢 突然間就產(chǎn)生恐懼 心跳加速

• ask_zIZXr8

  那個時候幾乎每天都有恐懼感

• ask_zIZXr8

  每當一想起就心慌

• ask_zIZXr8

  還特意去檢查心臟 甲亢 都健康

• 宮學禮

  去過心理科 沒有

• ask_zIZXr8

  沒有

• 宮學禮

  你這個情況 其實 給你的建議：你必須去醫(yī)院的心理科 藥物治療！等你靠藥物把這些癥狀消失了之后！及時做心理輔導！

• ask_zIZXr8

  藥物可以治愈的嗎

• 宮學禮

  可以的

• 宮學禮

  最后的治愈是需要心理輔導 修正的你各種觀念和認知的偏差 才可以的

• ask_zIZXr8

  心理醫(yī)生是嗎

• 宮學禮

  藥物是先治療 消除你的身體上的癥狀

• 宮學禮

  恩

• ask_zIZXr8

  網(wǎng)上說藥物有副作用

• 宮學禮

  你這個問題 你拖的時間太長了

• 宮學禮

  而且 你應該告訴家長

• ask_zIZXr8

  嗯嗯

• 宮學禮

  副作用和你治病 哪一個更有益處？這個你需要選擇一下

• ask_zIZXr8

  醫(yī)生 那個一般治愈需要多久？

• 宮學禮

  盡快去接受治療 不要再拖了

• 宮學禮

  最少是1-2個月見效

• 宮學禮

  吃藥 需要持續(xù)一段時間的

• ask_zIZXr8

  網(wǎng)上說要幾年

• 宮學禮

  你要是相信網(wǎng)上 我感覺你就沒必要咨詢我 是不是

• 宮學禮

  很多人都是因為*** 而患上了強迫癥了

• 宮學禮

  你是說1-2個月見效！

• ask_zIZXr8

  好的

• ask_zIZXr8

  醫(yī)生 那個藥物主要是治療那些癥狀的？

• 宮學禮

  消除你的你焦慮的癥狀 這個你去醫(yī)院了 醫(yī)生會給你具體的講 因為我們這里是心理醫(yī)生 不允許開藥和藥物指導！

• 宮學禮

  具體的藥物指導和療效 還有吃藥時間和停藥減藥的方法 醫(yī)生都會告訴你 不告訴你不也必須問清楚

• 宮學禮

  好嗎??？

• ask_zIZXr8

  這個理解

• ask_zIZXr8

  心理醫(yī)生不開藥的？

• 宮學禮

  醫(yī)院的精神科的醫(yī)生可以開 我們是心理咨詢師

• 宮學禮

  不能開藥 這是規(guī)定的

• ask_zIZXr8

  好的

• ask_zIZXr8

  鎮(zhèn)級的醫(yī)院應該都有心理醫(yī)生吧？

• 宮學禮

  應該沒有的

• 宮學禮

  你最好先去縣級醫(yī)生醫(yī)院看看！

• ask_zIZXr8

  了解

• ask_zIZXr8

  謝謝您

• 宮學禮

  恩 那有什么問題 及時來咨詢 晚安

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