18歲學(xué)生小腿酸痛怎么辦呢

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• ask_ni65K4

  我18歲 是一名女生 還在讀書 這段時(shí)間小腿酸痛這是怎么了 小腿肌肉很多 跑完步很緊 跟肌肉有關(guān)系嗎

• 馮碩

  您好，這種情況出現(xiàn)多久了呢

• ask_ni65K4

  以前只有走路走多了睡下去之后才覺(jué)得酸痛 現(xiàn)在的話跑步之后特別酸痛

• ask_ni65K4

  以前小腿總是大晚上的抽經(jīng) 后來(lái)去看了吃了鈣片不抽筋了 但還是酸痛

• 馮碩

  您平時(shí)運(yùn)動(dòng)多嗎a

• ask_ni65K4

  嘿嘿 我就在學(xué)校每天都跑操 家里不太運(yùn)動(dòng)

• ask_ni65K4

  我爸爸糖尿病 我在想小腿酸是不是糖尿病的前兆？會(huì)不會(huì)遺傳

• ask_ni65K4

  剛才沒(méi)跑操之前不酸痛 跑完了到現(xiàn)在還痛

• 馮碩

  不是的，您過(guò)慮了

• 馮碩

  您有其他不適嗎

• ask_ni65K4

  嗯嗯 因?yàn)槲覇?wèn)我爸爸糖尿病前兆 他說(shuō)多吃然后小腿酸

• ask_ni65K4

  貌似沒(méi)有感覺(jué) 就只是小腿痛 酸

• 馮碩

  您的情況和他不一樣的，您的情況屬于運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，是由于肌肉無(wú)氧代謝產(chǎn)生乳酸，從而引起肌肉酸痛，沒(méi)有什么大問(wèn)題的

• ask_ni65K4

  那有什么辦法可以不痛嗎？是要多運(yùn)動(dòng)？

• 馮碩

  您在運(yùn)動(dòng)前適當(dāng)做熱身運(yùn)動(dòng)，另外運(yùn)動(dòng)不要很劇烈，運(yùn)動(dòng)完以后可以輕柔的揉捏局部肌肉

• ask_ni65K4

  好的

• ask_ni65K4

  沒(méi)有糖尿病的可能是嗎

• 馮碩

  沒(méi)有關(guān)系的，您放心哦

• ask_ni65K4

  嗯好

• 馮碩

  那我結(jié)束對(duì)話了，有什么情況可以隨時(shí)聯(lián)系我，也可以通過(guò)私人醫(yī)生服務(wù)聯(lián)系我，或者***聯(lián)系我

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