詢(xún)問(wèn)恥骨疼的原因以及生完孩子后恥骨依然疼痛的原因。
一、恥骨疼的原因：
孕期激素變化會(huì)使恥骨聯(lián)合周?chē)捻g帶松弛，為分娩時(shí)胎兒通過(guò)產(chǎn)道做準(zhǔn)備，這一過(guò)程中恥骨聯(lián)合的穩(wěn)定性受到影響，容易引發(fā)疼痛。隨著孕周增加，胎兒不斷長(zhǎng)大，孕婦腹部重量增大，對(duì)恥骨聯(lián)合產(chǎn)生持續(xù)的壓力，長(zhǎng)期壓迫導(dǎo)致恥骨聯(lián)合分離或損傷，進(jìn)而引起疼痛。孕婦日常姿勢(shì)不當(dāng)，如長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久站久坐等，會(huì)加重恥骨聯(lián)合的負(fù)擔(dān)，也可能誘發(fā)恥骨疼痛。
2.生完恥骨還是疼的原因：
分娩過(guò)程中，胎兒通過(guò)產(chǎn)道時(shí)會(huì)對(duì)恥骨聯(lián)合造成較大的擠壓和擴(kuò)張，導(dǎo)致恥骨聯(lián)合分離或周?chē)浗M織損傷，產(chǎn)后身體恢復(fù)需要一定時(shí)間，在恢復(fù)期間恥骨依然會(huì)有疼痛感。產(chǎn)后過(guò)早進(jìn)行體力勞動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間抱孩子等，會(huì)增加恥骨聯(lián)合的壓力，影響其恢復(fù)，使得疼痛持續(xù)存在。部分產(chǎn)婦本身恥骨聯(lián)合處的韌帶彈性較差，產(chǎn)后恢復(fù)相對(duì)緩慢，恥骨疼痛的時(shí)間也會(huì)延長(zhǎng)。
產(chǎn)后要注意休息，避免過(guò)早從事重體力活動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間站立、行走。盡量選擇舒適的姿勢(shì)，減少對(duì)恥骨聯(lián)合的壓迫。可以使用骨盆矯正帶輔助恥骨聯(lián)合恢復(fù)。若恥骨疼痛較為嚴(yán)重或長(zhǎng)時(shí)間不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的檢查和治療，不要自行盲目處理，以免延誤恢復(fù)。
