根據(jù)你的情況說明,結(jié)合你的臨床表現(xiàn),和你的年齡,建議你多喝水,注意休息,局部熱敷按摩,活動(dòng)后抬高患肢,活動(dòng)時(shí)穿彈力襪,可以口服點(diǎn)鈣片,觀察一下效果。
你好,腿部出現(xiàn)酸痛的感覺,考慮是因?yàn)檐浗M織炎癥引起的,或者是因?yàn)槿扁}的情況引起的。由于受寒,久坐也會(huì)出現(xiàn)比癥狀。這種現(xiàn)象往往是可以通過做按摩、針灸進(jìn)行改善,以及可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。可以做做熱敷,平時(shí)避免受寒和避免久坐。堅(jiān)持熱水泡腳。
從你的描述來看,考慮和過度的運(yùn)動(dòng),受傷或是由于缺鈣引起的癥狀有關(guān)系,目前建議,暫時(shí)先觀察,避免過度運(yùn)動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng),做局部的熱敷和按摩。同時(shí)要多吃富含鈣的食物,比如牛奶,豆?jié){,魚等。
以上是對(duì)“今年27歲,突然晚上小腿酸痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好患者,像這種情況單純從癥狀來說也不太好判斷,因?yàn)樾⊥韧蝗凰嵬从泻芏嘣?,比如靜脈曲張,坐骨神經(jīng)等等造成這種癥狀。
指導(dǎo)意見:
但是從您的年齡來看靜脈曲張的可能性很小,坐骨神經(jīng)了可能性更大一些,所以不知道你有沒有的腰椎間盤突出等情況,建議你先去醫(yī)院檢查一下看看再說。
病情分析:
你好,可能是由于著涼導(dǎo)致,缺鈣引起,建議你可以服用鈣片。
指導(dǎo)意見:
也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等。平時(shí)睡覺注意腿部保暖。祝早日康復(fù)。
病情分析:
小腿酸可能的原因有:不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致.解決辦法:合理的控制好運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)的激烈度.這個(gè)階段應(yīng)該做點(diǎn)柔和的運(yùn)動(dòng)比較適宜.有助于舒緩酸痛.
指導(dǎo)意見:
2你應(yīng)該補(bǔ)鈣了.補(bǔ)鈣除了合理選擇鈣制劑之外.多曬太陽.均衡營養(yǎng).科學(xué)烹調(diào)等也是很重要.日常有許多食物可作補(bǔ)鈣食品.
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