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想要輕微節(jié)食減肥行嗎?

我現(xiàn)在想晚上輕微節(jié)食行嗎

ask_Zua9OE 2015-01-27 21:24:12

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

隗功喜 醫(yī)師

淶水縣婁村鎮(zhèn)南安莊村衛(wèi)生室   中醫(yī)綜合科

主治疾?。盒募?冠心病,慢性胃炎,失眠,腦供血不足

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • 隗功喜

    健康有效的減肥方法需要飲食運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的,單一節(jié)食運(yùn)動(dòng)都不可以的。

  • 隗功喜

    首先三餐定時(shí)定量,晚飯六點(diǎn)后絕對(duì)禁食,可以喝水、水果,適量運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上,堅(jiān)持最少一個(gè)月就可以了。

  • ask_Zua9OE

    我現(xiàn)在想晚上輕微節(jié)食行嗎

  • 隗功喜

    可以的

  • 隗功喜

    晚上可以只喝粥

  • ask_Zua9OE

    不會(huì)影響癲癇病吧

  • ask_Zua9OE

    我還有點(diǎn)輕微便秘 該怎么辦

  • 隗功喜

    只要不是過度節(jié)食就可以

  • 隗功喜

    輕度便秘可以使用乳酸菌素片來調(diào)理的

  • 隗功喜

    以上為個(gè)人推薦使用,具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定

  • ask_Zua9OE

    好的 謝謝

  • 隗功喜

    不客氣,祝您早日康復(fù) 有問題再聯(lián)系我 再見

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