健康咨詢描述: 12歲,身高一米五六,體重44公斤,算胖嗎?大腿內(nèi)側(cè)和小腿肚特別粗。輕微節(jié)食減肥和運(yùn)動(dòng)減肥有效嗎?會(huì)不會(huì)影響發(fā)育
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,根據(jù)體重指數(shù)計(jì)算,你目前屬于低體重
指導(dǎo)意見(jiàn):
你現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,不建議節(jié)食減肥,不利于發(fā)育和長(zhǎng)個(gè),還是多運(yùn)動(dòng)鍛煉吧
你好,很高興為你解答,如果你想減肥,建議你不要采取節(jié)食??梢悦坎蜕俪灾魇?,多吃新鮮蔬菜以及水果,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如游泳或者練瑜伽,堅(jiān)持下來(lái)隨著體重的減輕,你的大小腿也會(huì)瘦下來(lái)的。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你的這種情況如果計(jì)算體重指數(shù)的話應(yīng)該是不胖的
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的描述,你的這種情況我給你計(jì)算了一下體重指數(shù)是18,所以應(yīng)該是不胖的,建議你不需要減肥
以上是對(duì)“12歲,身高一米五六”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你現(xiàn)在這個(gè)年齡正值長(zhǎng)身體的時(shí)期,體重正常,不需要可以控制體重的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡合理搭配,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,養(yǎng)成有規(guī)律的生活作息習(xí)慣。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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