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有什么更健康更綠色的減肥法嗎？

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ask_871454 2015-01-28 19:15:19

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

程杜偉 醫(yī)師

中山源田骨科醫(yī)院   中西醫(yī)結(jié)合科

主治疾?。合?、慢性胃炎、胃痛、胃脹 慢性支氣管炎

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  • ask_871454

    我想減肥，有什么辦法

  • ask_871454

    減肥

  • ask_871454

    s減肥

  • 程杜偉

    低脂低糖飲食，少吃肉，不吃零食和夜宵

  • 程杜偉

    每天還要有適量的運(yùn)動(dòng)

  • 程杜偉

    你有多高多重呢？？

  • ask_871454

    運(yùn)動(dòng)別提了

  • 程杜偉

    完全沒(méi)做過(guò)

  • 程杜偉

    那你可以用荷葉，山楂，冬瓜皮，加幾粒枸杞泡水喝，也有減肥的效果

  • 程杜偉

    那你可以用荷葉，山楂，冬瓜皮，加幾粒枸杞泡水喝，也有減肥的效果

  • ask_871454

    別的辦法還有什么

  • 程杜偉

    也可以服用減肥藥

  • 程杜偉

    但是不是很肥的話(huà)不建議

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