在安全健康的前提下，有什么減肥的辦法嗎
威縣侯貫鎮(zhèn)北中侯村衛(wèi)生室 中西醫(yī)結合科
主治疾病：中醫(yī)心血管?？崎T診，專業(yè)調理高血壓，高血脂，減肥，腦梗塞，半身不遂，頭痛，兒童咳嗽，各種疼痛以及各種慢性病中醫(yī)藥調理。
ask_221461
在安全健康的前提下，有什么減肥的辦法嗎
劉同帥
您好
劉同帥
年齡多少呢
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22
劉同帥
恩可以采取運動
劉同帥
的方式
ask_221461
每天早晨跑3公里，堅持了1個半月了
劉同帥
恩是的
劉同帥
那是可以的
ask_221461
體重一斤沒掉還漲了20斤左右
劉同帥
吃食物多嗎
ask_221461
一個手掌大小的碗，一碗菜，多了一個半基本上一個饅頭
ask_221461
小米粥喝得挺多
劉同帥
食量要控制的
劉同帥
要6分飽
劉同帥
就可以的
ask_221461
我吃的這還多??？手掌大小的碗，一個或一個半饅頭
劉同帥
是的
ask_221461
多？
劉同帥
是的
ask_221461
說句不客氣的話，您覺得該吃多少？
劉同帥
這樣幫您轉個營養(yǎng)科室
劉同帥
給您定制個
劉同帥
詳細的飲食
ask_221461
好
劉同帥
稍等
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