什么時(shí)候做運(yùn)動(dòng)最容易瘦？

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• ask_4LWaOU

  請(qǐng)問(wèn)什么時(shí)間做運(yùn)動(dòng)最容易瘦 這一段時(shí)間變的很會(huì)睡

• 馮勇

  你好，減肥的方法有很多種，一種中醫(yī)拔罐針灸，還有就是飲食控制，和中藥當(dāng)茶飲可以調(diào)理減肥。運(yùn)動(dòng)的話最好是每天堅(jiān)持跑步

• ask_4LWaOU

  有時(shí)候坐著坐著就睡著了，平時(shí)也是一躺到床上去就馬上睡著了

• ask_4LWaOU

  這樣是不是有什么問(wèn)題啊

• 馮勇

  脾虛濕困

• ask_4LWaOU

  中藥是哪一種呢

• 馮勇

  參苓白術(shù)散

• ask_4LWaOU

  那要吃什么才不會(huì)再有這種癥狀啊

• ask_4LWaOU

  藥店有的買嗎

• ask_4LWaOU

  運(yùn)動(dòng)的話有說(shuō)是哪個(gè)時(shí)間段運(yùn)動(dòng)會(huì)比較容易瘦嗎

• 馮勇

  跑步，仰臥起坐

• 馮勇

  有的

• 馮勇

  藥店有賣的

• ask_4LWaOU

  哪一個(gè)時(shí)間段運(yùn)動(dòng)比較容易瘦啊

• 馮勇

  早晨和晚飯后

• ask_4LWaOU

  不是說(shuō)晚上不適宜運(yùn)動(dòng)嗎

• 馮勇

  晚飯后可以

• 馮勇

  散步或者慢跑

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