外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
醫(yī)生晚上好，我一出門住賓館就會(huì)認(rèn)床，一認(rèn)床一整晚都會(huì)失眠睡不著，我該怎么辦??？
象州縣羅秀中心衛(wèi)生院 普通內(nèi)科
主治疾?。荷瞄L于中西合璧，特別是對(duì)慢支炎，肺氣腫、肺心病、支擴(kuò)、支哮、急慢性胃炎、消化性潰瘍及婦科等疾病治療。
ask_667087
醫(yī)生晚上好，我一出門住賓館就會(huì)認(rèn)床，一認(rèn)床一整晚都會(huì)失眠睡不著，我該怎么辦?。?
詹秋園
環(huán)境很重要
詹秋園
放松心情
ask_667087
就這樣啊
詹秋園
出門住的，睡前讀書看報(bào)吧，或者聽聽音樂
ask_667087
我媽在我旁邊睡覺，她怕吵，還有別的辦法嗎
詹秋園
有備用藥嗎？
ask_667087
什么備用藥？安眠藥嗎？
詹秋園
是的
ask_667087
沒有哦
詹秋園
建議你先自我調(diào)節(jié)一下,放松情緒,消除內(nèi)心的緊張和焦慮,睡不著的時(shí)候不要著急。
詹秋園
還有什么需要問的？
展開全部內(nèi)容
