吃減肥藥導(dǎo)致失眠怎么辦？

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• ask_AK-SvI

  醫(yī)生，我因為吃減肥藥導(dǎo)致失眠，怎么辦

• 在線醫(yī)生

  您好，你吃的是什么藥，吃多久了

• ask_AK-SvI

  纖資蒂的火龍果

• ask_AK-SvI

  身邊的朋友都沒有這種感覺啊

• 在線醫(yī)生

  你是說就你有這樣的反映，而你的身邊朋友都沒有這樣的反映么？

• ask_AK-SvI

  是的

• 在線醫(yī)生

  最近壓力是否大？

• ask_AK-SvI

  我睡不著，一閉眼睛就總想事，想不想都不行，想的都是亂七八糟的，好不容易睡著了就多夢，還容易醒，醒了就又睡不著了

• ask_AK-SvI

  我沒有壓力啊，最近休假，也不上班

• 在線醫(yī)生

  看來你有很多的壓抑情緒存在呀

• ask_AK-SvI

  可是我沒有壓力啊，

• 在線醫(yī)生

  沒有擔(dān)憂的事？

• ask_AK-SvI

  沒有，我父母健康，我不缺錢花，我沒有仇人，也不欠別人錢 我沒有什么擔(dān)心的事阿

• 在線醫(yī)生

  在么？

• ask_AK-SvI

  我現(xiàn)在該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你的身體健康如何？

• 在線醫(yī)生

  有頭暈的現(xiàn)像么？

• ask_AK-SvI

  一直挺好啊，除了近視沒別的毛病

• 在線醫(yī)生

  哪就是睡不著的時候，讓大腦處于興奮的狀態(tài)，所以才會睡不好覺

• ask_AK-SvI

  頭暈？沒有，就是猛有的時候一起來容易眼花。

• ask_AK-SvI

  對對，我就是一睡覺大腦就興奮

• 在線醫(yī)生

  這是因為你在控制睡眠的狀態(tài)

• ask_AK-SvI

  我控制？

• ask_AK-SvI

  什么意思？

• 在線醫(yī)生

  是的，你不是越睡不著，越讓他睡覺么，對吧

• ask_AK-SvI

  對啊

• 在線醫(yī)生

  這不是在控制睡眠么？

• ask_AK-SvI

  那我應(yīng)該怎么樣

• 在線醫(yī)生

  接納你不少睡的狀態(tài)，不去控制，睡不著的時候，聽些靜心音樂即可緩解

• 在線醫(yī)生

  這么說，你是否明白

• ask_AK-SvI

  沒太明白

• 在線醫(yī)生

  哪里不明白

• ask_AK-SvI

  睡不著我應(yīng)該干嘛

• 在線醫(yī)生

  聽輕音樂，靜心的音樂，讓大腦興奮的狀態(tài)，安靜下來

• ask_AK-SvI

  用不用吃藥

• 在線醫(yī)生

  不用的。

• 在線醫(yī)生

  或者看看中醫(yī)調(diào)整一下也是可以的

• ask_AK-SvI

  安眠藥不用吃啊

• 在線醫(yī)生

  不太嚴(yán)重不建議吃，這些只是抑制大腦興奮的中樞

• ask_AK-SvI

  那跟我的減肥藥也沒關(guān)系吧

• 在線醫(yī)生

  沒有的

• ask_AK-SvI

  謝謝

• ask_AK-SvI

  我現(xiàn)在就準(zhǔn)備試一下

• 在線醫(yī)生

  還有每天堅持1-2小時運動，慢跑為宜

• 在線醫(yī)生

  最好，祝您每天開心快樂！

• ask_AK-SvI

  好的

• 在線醫(yī)生

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