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11點(diǎn)多吃青蘋果會(huì)發(fā)胖嗎
武漢江漢中西結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)骨科
主治疾?。貉甸g盤突出,肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,中風(fēng),類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng)
ask_zs4NQE
11點(diǎn)多吃青蘋果會(huì)發(fā)胖嗎
楊濤
不會(huì)的，放心
ask_zs4NQE
真的
楊濤
放心，沒有熱量和脂肪，不會(huì)的
楊濤
還有其他問題嗎
ask_zs4NQE
可以教下3餐要吃些什么嗎
楊濤
晚餐不吃主食
楊濤
早上喝點(diǎn)牛奶 雞蛋
楊濤
中午吃點(diǎn)米飯和青菜
ask_zs4NQE
但是我不喝牛奶的。。
楊濤
那你喝點(diǎn)蜂蜜
ask_zs4NQE
其實(shí)吃減肥藥有效的嗎
楊濤
建議不要吃
ask_zs4NQE
其實(shí)我一天吃2餐是正常的嗎
楊濤
也可以
ask_zs4NQE
只是吃蘋果呢?
楊濤
最好放在晚上吃
ask_zs4NQE
很怕發(fā)胖
楊濤
不會(huì)的，放心
ask_zs4NQE
好的。。
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