健康咨詢描述: 我是10一11的時候發(fā)胖的我是生病的時候去醫(yī)院輸液就輸胖了。所以我想減肥。幫幫我。
你好,根據(jù)您所描述情況,10的時候生病去醫(yī)院輸液導(dǎo)致肥胖,我個人認(rèn)為這種情況是不會出現(xiàn)的,至于減肥呢,首先可以從飲食上做起,每天飲食要適當(dāng)?shù)臏p量,盡量少吃油膩的東西,小食品等,每天堅(jiān)持多運(yùn)動多鍛煉,堅(jiān)持以往,慢慢就會瘦下來的,記住,要想瘦就得管住嘴邁開腿
病情分析:
你好,這個和輸液關(guān)系不大的。主要和日常飲食有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
你好。平時多吃蔬菜,少吃甜食,控制零食和各種飲料的攝入,晚上8點(diǎn)后避免進(jìn)食,每天有氧運(yùn)動40分鐘。
病情分析:
根據(jù)您的情況,首先您的這個年齡段屬于青春發(fā)育期的!
指導(dǎo)意見:
一般這個階段正處于快速的發(fā)育期的,所以我們不考慮臨床減肥等,影響正常身體發(fā)育!
以上是對“我是10一11的時候發(fā)胖的我是生病的時候去醫(yī)院輸液”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,就算當(dāng)時是有用藥的情況??赡苡昧颂瞧べ|(zhì)激素造成肥胖。后面沒有恢復(fù)。也還是與你飲食、缺乏運(yùn)動等相關(guān)的。
指導(dǎo)意見:
主要是加強(qiáng)鍛煉加上飲食結(jié)構(gòu)合理才有利的。飲食的話建議做法清淡一些。少油少鹽,優(yōu)質(zhì)蛋白可以適當(dāng)多補(bǔ)充。多點(diǎn)青菜水果,適當(dāng)粗糧,減少主食攝入量。堅(jiān)持鍛煉,強(qiáng)度和時間要足夠。建議學(xué)習(xí)健身。對長高也有利。
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