我是個(gè)專職駕駛員,跑長(zhǎng)途的長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿,從去年開始到現(xiàn)在,我的腰是越來(lái)越不好了,前兩個(gè)月去了醫(yī)院拍了片子,醫(yī)生說是腰肌勞損,讓我多鍛煉,我前兩天搬東西的時(shí)候一下就坐地上了。感覺腰脊那一塊里面的脛斷了一樣,疼痛難忍,下半支失去力量,就像癱瘓了一樣,過好一會(huì)兒才緩解,可以站起來(lái)走路,請(qǐng)問像我這種情況你們那可以治療嗎
ask_171741
我是個(gè)專職駕駛員,跑長(zhǎng)途的長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿,從去年開始到現(xiàn)在,我的腰是越來(lái)越不好了,前兩個(gè)月去了醫(yī)院拍了片子,醫(yī)生說是腰肌勞損,讓我多鍛煉,我前兩天搬東西的時(shí)候一下就坐地上了。感覺腰脊那一塊里面的脛斷了一樣,疼痛難忍,下半支失去力量,就像癱瘓了一樣,過好一會(huì)兒才緩解,可以站起來(lái)走路,請(qǐng)問像我這種情況你們那可以治療嗎?
仲威振
你好,你的情況請(qǐng)先去檢查一下腰部的影像,拍拍片子看看
ask_171741
片子拍過了!醫(yī)生說沒有什么,就是腰肌勞損
仲威振
ok
仲威振
我給你一個(gè)建議,你會(huì)得到很好的康復(fù)
ask_171741
我這是要看神經(jīng)科嗎
仲威振
請(qǐng)每天至少兩次按下面的要求去做
仲威振
當(dāng)然你要不信我,呢就算了
仲威振
我也不必費(fèi)勁
ask_171741
麻煩您所說
仲威振
好的
仲威振
每天兩次,每次10分鐘以上,平趴在床上,胸部偏上墊一個(gè)或者兩個(gè)枕頭,雙膝蓋處墊一個(gè)疊好的褥子或薄被,使身體呈“兩頭翹”的姿勢(shì),放松全身,最好能有人此時(shí)為你按摩腰部,效果更好。
ask_171741
我這腰現(xiàn)在不能干重一點(diǎn)點(diǎn)的活,也不能搬東西,開車時(shí)間久點(diǎn),從車上下來(lái)有時(shí)都站不住,感覺下肢沒力,腿腳打軟
ask_171741
哦!這樣要多久能治好我的病呢?
仲威振
短則半月,長(zhǎng)則1個(gè)月,你會(huì)感到非常好的
仲威振
以后就堅(jiān)持下去好了,可以防治腰肌勞損的
ask_171741
噢!謝謝醫(yī)師,我就按您說的試試,太謝謝您了
仲威振
不客氣,和有效的,屢試不爽,沒有其它問題就再見了,祝你開心!
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