失眠半年入睡困難，該怎么辦？

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• ask_069458

  我失眠半年，目前吃了12天抗焦慮藥，入睡還是有點(diǎn)困難，一天能睡7小時(shí)左右。求醫(yī)生指導(dǎo)

• 在線醫(yī)生

  您好！

• ask_069458

  您好

• 在線醫(yī)生

  服用的什么抗焦慮藥物

• ask_069458

  希德

• ask_069458

  上海精神衛(wèi)生中心醫(yī)生開的藥

• ask_069458

  還有思諾思

• ask_069458

  思諾思吃了睡眠質(zhì)量差，不吃了

• 在線醫(yī)生

  希德是很好的抗焦慮藥物

• ask_069458

  希德吃了12天感覺(jué)睡眠還好了

• ask_069458

  就是入睡還是比較慢

• ask_069458

  聽朋友說(shuō)抗焦慮藥吃半個(gè)月要增加是不是？

• 在線醫(yī)生

  根據(jù)病情增加

• 在線醫(yī)生

  睡前可以服用阿普唑侖 效果很好

• ask_069458

  醫(yī)生當(dāng)時(shí)給我開了半個(gè)月希德和半個(gè)月思諾思，思諾思我不吃了

• ask_069458

  阿普是安眠藥嗎

• 在線醫(yī)生

  阿普唑侖是鎮(zhèn)靜安眠抗焦慮藥

• 在線醫(yī)生

  短期服用

• ask_069458

  希德能長(zhǎng)期服用嗎

• 在線醫(yī)生

  可以服用幾個(gè)月 沒(méi)有依賴性 好轉(zhuǎn)后逐漸減少停服就好了

• 在線醫(yī)生

  心理上也要調(diào)節(jié)情緒減輕壓力放松心情

• ask_069458

  這個(gè)藥是不是服用半個(gè)月后效果才明顯，希德

• ask_069458

  自己要調(diào)節(jié)的

• ask_069458

  之前一直是自己調(diào)節(jié)，抗拒用藥

• 在線醫(yī)生

  是需要兩周左右發(fā)揮作用，希德是進(jìn)口的 效果很好

• ask_069458

  現(xiàn)在想通了，吃藥都糾結(jié)，又怎么放得下失眠

• ask_069458

  我吃了第三天就感覺(jué)睡得還好，也許也有安慰劑作用，反正吃了后感覺(jué)不錯(cuò)

• 在線醫(yī)生

  堅(jiān)持吃一段時(shí)間會(huì)更好的

• ask_069458

  嗯，我會(huì)堅(jiān)持的，心理上也盡量放松。

• 在線醫(yī)生

  相信您會(huì)很快康復(fù)的

• ask_069458

  謝謝您的鼓勵(lì)。

• 在線醫(yī)生

  祝您每天好心情！

• 在線醫(yī)生

  歡迎再次咨詢我！

• ask_069458

  謝謝

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