心里素質(zhì)差怎么辦呢?我天天控制不住胡思亂想,晚上夢多
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心里素質(zhì)差怎么辦呢?我天天控制不住胡思亂想,晚上夢多,
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每天生活在擔(dān)心害怕孤獨(dú)中咋辦
劉永貴
你好
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你能快點(diǎn)嗎
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快點(diǎn)行嗎
劉永貴
多長時間了
劉永貴
我在回答呢?
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一個多月了
劉永貴
你的年齡
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三十二
劉永貴
那你結(jié)婚了嗎?
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結(jié)了
劉永貴
那是夫妻感情不好嗎?
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每天生活的不開心,好發(fā)火
劉永貴
具體擔(dān)心什么呢?
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他一直在外面打工
劉永貴
是擔(dān)心丈夫有外遇嗎?
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自己生病
劉永貴
什么疾病
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口腔皰疹
劉永貴
那治療了嗎?
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治了可一直沒好
劉永貴
這種是病毒引起的
劉永貴
用點(diǎn)抗病毒的藥物試試
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是呀,不知道自己有什么病得的口腔病
劉永貴
這樣我考慮就是病毒導(dǎo)致的
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哎,怕這又怕那
劉永貴
那就可能是焦慮了
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我心里承受力好差呀
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那怎么辦呢
劉永貴
可以用點(diǎn)抗焦慮藥物治療
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夜夢也多
劉永貴
那你睡前用熱水泡泡腳試試
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焦慮會引起口腔問題
劉永貴
這種可能性不是很大
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不治會不會成精神病
劉永貴
最好是治療治療
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我每天都生活在壓抑的生活和緊張中,擔(dān)心和害怕中,失眠,最后得了口腔問題
劉永貴
哦,那是你的免疫力低下導(dǎo)致的
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怎么調(diào)節(jié)呢
劉永貴
可以試著轉(zhuǎn)移注意力
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不知道該干些什么
劉永貴
可以做做家務(wù),還有聽聽音樂
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好吧,我先試著做
劉永貴
還有問題嗎?
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沒了
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