男朋友心里壓力大該怎么幫助減輕壓力？

咨詢實錄內容

• ask_dzDd4o

  我想咨詢心理方面的問題。

• ask_dzDd4o

  我男朋友心理壓力大，他對我不那么關心了，我應該怎么幫助他減輕壓力好呢？

• 陳微微

  多和他溝通啊，讓他知道他還有你

• 陳微微

  多給他安慰和鼓勵

• ask_dzDd4o

  我們是異地戀，每天只能用電話聯(lián)系， 有空時我會去陪他的?？墒乔安痪盟赣H出軌，他覺得自己活得很失敗，對自己沒有信心，我該怎么幫他找回他的自信

• ask_dzDd4o

  而且他常常失眠，有沒有治失眠的方法

• 陳微微

  你能做的就是多和他交流，主要還是看他自己調節(jié)，或許你們可以去旅游一次啊

• 陳微微

  放松心情

• 陳微微

  失眠是個很麻纏的問題，沒有很特效的方法

• 陳微微

  可以采用物理療法和藥物相結合

• ask_dzDd4o

  沒有別的辦法嗎？比如心理測試之類的？

• 陳微微

  那是測試病的

• 陳微微

  他肯定有心里方面的疾病

• 陳微微

  主要之間手段還是要靠心理疏通和調節(jié)

• ask_dzDd4o

  我要是測試他的心理病，他會不會改自己呀？

• 陳微微

  那的看他自己的承受能力

• ask_dzDd4o

  他性方面也完全沒感覺了，是不是有關他的心理病才會這樣的??？

• 陳微微

  有影響的

• ask_dzDd4o

  那該怎么醫(yī)治好?。?p>

• 陳微微

  建議去專門的心理科系統(tǒng)診斷一下

• ask_dzDd4o

  好吧，謝謝

• 陳微微

  不客氣

• 陳微微

  有什么可以幫你的再聯(lián)系我

• 陳微微

  祝他早日康復

• ask_dzDd4o

  好的，謝謝

• ask_dzDd4o

  祝您事業(yè)順利！

• 陳微微

  謝謝你

• 陳微微

  祝你們幸福

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