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跑步引起的肌肉痛有什么辦法緩解
大慶油田總醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
主治疾?。喊柎暮Ｄ桶V呆,短暫性腦缺血發(fā)作,原發(fā)性高血壓,面神經(jīng)麻痹,血管性癡呆,面肌痙攣,帕金森病,高血壓,偏頭痛,腦梗死,腦出血,冠心病,腦炎,癲癇,癡呆,頭痛,失眠,心肌梗死,心絞痛,心肌炎,心律失常,大葉性肺炎,腸胃炎,支氣管擴(kuò)張
ask_JENYRw
跑步引起的肌肉痛有什么辦法緩解
舒寧寧
你的情況可能是勞累導(dǎo)致的肌肉勞損的，你可以局部按摩疼痛的部位，同時(shí)可以外用止痛的藥物治療
ask_JENYRw
如果長(zhǎng)期堅(jiān)持跑步是不是慢慢就不疼了啊
舒寧寧
是的，慢慢適應(yīng)就好了
ask_JENYRw
大概要多久啊
舒寧寧
你的情況可能三四天就沒(méi)事了
ask_JENYRw
我都跑了三天了
ask_JENYRw
好吧
ask_JENYRw
渾身都疼
舒寧寧
慢慢適應(yīng)就好了，這個(gè)是正常的
ask_JENYRw
嗯，謝謝
舒寧寧
不客氣，祝您健康，再見(jiàn)！
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