請(qǐng)問下怎樣瘦的快
ask_clziyI
,請(qǐng)問下怎樣瘦的快
王光鵬
你好,要想快速瘦下來(lái)的話要堅(jiān)持鍛煉身體。你可以每天跑步半小時(shí)以上。
王光鵬
同時(shí)也要節(jié)制的攝入量。但是也要維持好身體的營(yíng)養(yǎng)
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瘦背
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就是大腿和手臂難得瘦點(diǎn)
王光鵬
這兩個(gè)地方首先要肚子瘦了之后在堅(jiān)持鍛煉才會(huì)瘦下來(lái)
ask_clziyI
哦,好的
ask_clziyI
謝謝
王光鵬
還有什么要補(bǔ)充咨詢。
ask_clziyI
沒有了
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