我每天晚上9點30左右睡覺，可是早上7點起床。上班過程中還是感覺很瞌睡?？傊?，不管第一天的工作忙不忙，累不累，晚上回來都是一副很累，著急想睡覺的狀態(tài)，而且是一挨床立馬睡覺。第二天起來還是很累的狀態(tài)。請問這是怎么回事
心理衛(wèi)生協(xié)會 心理咨詢科
主治疾?。阂钟舭Y,焦慮障礙,失眠，心理畫分析、兒童青少年行為問題、學生教育、親情調解（親子、夫妻、婆媳關系）
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我每天晚上9點30左右睡覺，可是早上7點起床。上班過程中還是感覺很瞌睡?？傊还艿谝惶斓墓ぷ髅Σ幻?，累不累，晚上回來都是一副很累，著急想睡覺的狀態(tài)，而且是一挨床立馬睡覺。第二天起來還是很累的狀態(tài)。請問這是怎么回事
李淑靜
您好
李淑靜
在嗎？
李淑靜
不知道您平日工作壓力大嗎？累不累？睡眠質量如何？有沒有壓抑焦慮的事？
李淑靜
這些都會影響到睡眠的！
李淑靜
還有可能是剛剛上班，出現(xiàn)的不適應！
李淑靜
如果您長時間不回復，系統(tǒng)將自動關閉的
李淑靜
請注意把握時間
李淑靜
如果有需要可隨時聯(lián)系我***
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