莫名其妙的暴躁 生氣 失眠 不想見人 有6個多月了
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莫名其妙的暴躁 生氣 失眠 不想見人 有6個多月了
高希翠
您好,歡迎來訪。
高希翠
會感覺自己一直處于一種緊張不安、提心吊膽,恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗(yàn)中嗎?
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您好
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是的
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憂慮
高希翠
睡眠質(zhì)量怎么樣?
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很少
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一天5小時以下
高希翠
會伴隨植物神經(jīng)癥狀嗎?比如頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等
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沒有 有嚴(yán)重的耳鳴
高希翠
考慮有些焦慮情緒障礙了。
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什么原因
高希翠
最好能到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的精神性,先做個焦慮抑郁量表,測試一下。
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有精神病了嗎
高希翠
哦,剛剛打錯了,是精神心理科。
高希翠
心理問題就像傷風(fēng)感冒一樣,不必太擔(dān)心。通過服用藥物,配合心理疏導(dǎo),就會得到緩解。
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原因是
高希翠
大多和自己的幼年成長經(jīng)歷,養(yǎng)成的性格有關(guān)。
高希翠
六個月前,不知道是否發(fā)生了什么事情?
高希翠
壓力狀態(tài)也會導(dǎo)致,這種狀態(tài)的產(chǎn)生。
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父母雙亡
高希翠
抱歉,不知道這是多久前發(fā)生的事情。
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3月前
高希翠
抱歉網(wǎng)絡(luò)可能出現(xiàn)故障,發(fā)不出信息了
高希翠
考慮是受到,這件事情的影響,而引起的應(yīng)激障礙。
高希翠
建議您,網(wǎng)絡(luò)上搜索呼吸放松療法。網(wǎng)上有很多的教程,可以跟著學(xué)習(xí)下。
高希翠
每天早晚各一次,每次二十分鐘。
高希翠
這個時間,您應(yīng)該已經(jīng)睡了。明天再回訪您吧。做個好夢,晚安!
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