腿比較粗想減肥該怎么辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_gFdmCs

  減肥，腿比較粗，。 主要是大腿。這個(gè)怎么辦呢？最好怎么弄，，

• 在線醫(yī)生

  你好，目前最健康有效的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)減肥了

• ask_gFdmCs

  么么噠

• ask_gFdmCs

  怎么弄

• 在線醫(yī)生

  建議你可以每天晚上飯前進(jìn)行30分鐘左右的慢跑

• 在線醫(yī)生

  配合少吃主食多吃蔬菜就行

• ask_gFdmCs

  么么噠

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問(wèn)還有什么需要幫忙的？

• ask_gFdmCs

  謝謝。沒(méi)了

• 在線醫(yī)生

  不客氣的

• 在線醫(yī)生

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