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跑步引起小腿肌肉痛該怎么辦？

跑一千五百米長跑小腿肌肉痛

ask_NVI0cE 2015-11-11 22:49:25

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

楊三連 四級檢驗(yàn)師

邵陽市中心醫(yī)院   康復(fù)科

主治疾?。杭缰苎?腦出血,腦外傷,腦梗塞,頸椎病,腰痛,骨折

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  • ask_NVI0cE

    跑一千五百米長跑小腿肌肉痛

  • 楊三連

    m正常

  • 楊三連

    乳酸堆積引起的

  • ask_NVI0cE

    現(xiàn)在是只要一跑起來小腿就很痛，不是酸痛

  • ask_NVI0cE

    不跑就不痛，上下樓梯有點(diǎn)痛

  • 楊三連

    那可能是肌肉拉傷

  • 楊三連

    軟組織損傷

  • 楊三連

    最近減少活動

  • 楊三連

    用云南白藥

  • ask_NVI0cE

    外敷？

  • 楊三連

    最近減少活動

  • ask_NVI0cE

    減少但是不用停止吧？

  • 楊三連

    是的

  • 楊三連

    是的

  • ask_NVI0cE

    那大概多久才會好？

  • 楊三連

    一到兩個月

  • ask_NVI0cE

    那么久？

  • 楊三連

    是需要

  • ask_NVI0cE

    那好吧

  • ask_NVI0cE

    多謝醫(yī)生了

  • 楊三連

    麻煩你了

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