眼睛很困睡不著怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_055396

  女，41歲。明明困的很，就是睡不著，頭疼。就算睡著了也很容易被一點(diǎn)小聲音吵醒，睡得很淺

• 韓樹賢

  稍等，查看病情

• 韓樹賢

  你好

• ask_055396

  你好

• 韓樹賢

  你這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_055396

  明顯睡不著有兩天，但睡眠淺有一段時(shí)間了，具體時(shí)間有多長(zhǎng)記不清了

• 韓樹賢

  現(xiàn)在生活工作壓力大嗎

• ask_055396

  還好吧

• ask_055396

  沒(méi)覺得有什么特別的壓力，只是不喜歡目前的工作

• 韓樹賢

  現(xiàn)在你的年齡來(lái)看還不到更年期

• 韓樹賢

  但是表現(xiàn)的癥狀是心神不安

• ask_055396

  能吃腦白金或褪黑素嗎？

• 韓樹賢

  有種中成藥叫天王補(bǔ)心丹

• 韓樹賢

  你可以試一下

• ask_055396

  一般藥店都有嗎？

• 韓樹賢

  是的

• ask_055396

  有啥食療的法子嗎？

• 韓樹賢

  能買到蓮子吧

• 韓樹賢

  用蓮子煲粥也可以

• 韓樹賢

  但只是輔助的

• ask_055396

  能

• ask_055396

  我每天喝紅棗片泡的水還有姜茶，可以嗎？會(huì)不會(huì)有影響？

• ask_055396

  需要停嗎？

• 韓樹賢

  紅棗片可以，姜茶最好停一下

• 韓樹賢

  謝謝

• ask_055396

  應(yīng)該是我謝謝你才對(duì)！

• 韓樹賢

  能喝中藥的話最好是喝中藥，力量大一寫

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