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有什么方法快速減肥嗎？

女，16歲。什么方法減肥是最快的？或者什么藥也行的

ask_120848 2015-12-03 11:18:42

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張國(guó)慶 醫(yī)師

高陽(yáng)縣西演鎮(zhèn)楊家務(wù)村衛(wèi)生室   中醫(yī)綜合科

主治疾?。汗谛牟?心律失常,腦梗塞,腦動(dòng)脈硬化,頑固性頭痛,急慢性腎炎,泌尿系結(jié)石,脾胃病,糖尿病等

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  • ask_120848

    女，16歲。什么方法減肥是最快的？或者什么藥也行的！

  • 張國(guó)慶

    我不建議吃藥減肥

  • ask_120848

    那怎么辦呢

  • 張國(guó)慶

    控制飲食，多運(yùn)動(dòng)

  • ask_120848

    運(yùn)動(dòng)對(duì)我好像不起作用

  • 張國(guó)慶

    可以的啊！

  • 張國(guó)慶

    需要堅(jiān)持的

  • ask_120848

    我之前試過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥

  • ask_120848

    沒(méi)效果

  • ask_120848

    我吃嘛，也不多呀

  • 張國(guó)慶

    平常吃粗纖維的蔬菜，水果之類的，少吃面食！

  • ask_120848

    哦哦，例如什么蔬菜呢？

  • 張國(guó)慶

    比如白菜，芹菜，菠菜，韭菜

  • ask_120848

    哦哦

  • 張國(guó)慶

    試試看！

  • 張國(guó)慶

    祝您減肥成功！

  • ask_120848

    嗯嗯

  • 張國(guó)慶

    再見(jiàn)！

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