小腿主要是肌肉,怎樣瘦
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小腿主要是肌肉,怎樣瘦
婁強(qiáng)
你好
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問題在上面
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小腿
婁強(qiáng)
我認(rèn)為你可以做一些運(yùn)動(dòng)、比如身體直立抬腳后跟、仰臥位做抬腿的運(yùn)動(dòng)
婁強(qiáng)
還有仰臥位做下肢蹬踏訓(xùn)練!
婁強(qiáng)
你是女士嗎?
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嗯
婁強(qiáng)
平時(shí)穿高跟鞋嗎
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嗯
ask_gPvtMo
謝謝,現(xiàn)在我有些事情
展開全部?jī)?nèi)容