氣血虛睡眠不足怎么辦？

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• ask_603373

  氣血虛怎么辦，睡眠質(zhì)量也不好老做噩夢

• 張學祿

  中醫(yī)補氣血。

• 張學祿

  吃阿膠大棗核桃仁。

• 張學祿

  吃血清素穩(wěn)定情緒，

• ask_603373

  哦

• ask_603373

  我現(xiàn)在也來例假了，血有時候很淺怎么回事

• 張學祿

  貧血嗎？

• 張學祿

  血壓怎樣？

• 張學祿

  因為什么引起的氣血虛？

• ask_603373

  不貧血

• 張學祿

  學少肯定月經(jīng)量就不足了！

• 張學祿

  多吃含鋅鐵鈣的食物。羊肉。蛋類。

• ask_603373

  來例假了渾身熱怎么回事

• ask_603373

  嗯

• ask_603373

  血清素是什么？

• 張學祿

  血燥。浮上。

• ask_603373

  那該怎么辦

• 張學祿

  血清素是穩(wěn)定情緒的，含5HT

• 張學祿

  平肝血。補腎陰。吃參桂鹿茸丸。

• 張學祿

  最好去中醫(yī)瞧瞧。

• 張學祿

  吃六味地黃丸！

• ask_603373

  哦哦

• 張學祿

  還有就是運動健身促進代謝，可幫助吸收營養(yǎng)。提振精氣神。穩(wěn)定情緒可助眠安眠?？傻职裁咚幍墓π?！

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