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我最近在減肥有什么好的辦法嗎

醫(yī)生您好,我最近在減肥,每天晚上都運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右,可是都沒(méi)有效果,不知道怎么回事

ask_997397 2015-06-08 14:17:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙建財(cái) 醫(yī)師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會(huì)   內(nèi)科

主治疾?。簩?duì)于一些常見(jiàn)病、多發(fā)病有多年的治療經(jīng)驗(yàn)。小兒感冒、小兒咳嗽、胃炎、腸結(jié)、蕁麻麻、神經(jīng)痛等。

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  • ask_997397

    醫(yī)生您好,我最近在減肥,每天晚上都運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右,可是都沒(méi)有效果,不知道怎么回事

  • 趙建財(cái)

    你的飲食如何

  • ask_997397

    早飯午飯正常,晚飯基本上就是水果,牛奶

  • 趙建財(cái)

    如果效果不明顯的話,可以再加些減肥的藥

  • ask_997397

    比如哪些呢?

  • 趙建財(cái)

    舒樂(lè)佳

  • 趙建財(cái)

    以上為個(gè)人推薦使用,具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定

  • ask_997397

    現(xiàn)在很多減肥藥都不安全,我不敢輕易嘗試

  • 趙建財(cái)

    也可用荷葉灰方

  • ask_997397

    那個(gè)是什么藥啊

  • 趙建財(cái)

    都是減肥的藥

  • 趙建財(cái)

    效果不錯(cuò)

  • ask_997397

    荷葉灰方是到藥店讓醫(yī)生配還是直接要

  • 趙建財(cái)

    藥店就有的

  • ask_997397

    嗯,謝謝醫(yī)生

  • 趙建財(cái)

    不客氣,再聊

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