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長期體力工作腿部肌肉酸痛怎么辦？

長期體力工作腿部肌肉酸痛怎么辦？那要怎么解決呢，要多吃什么呢？什么食物含有比較多的鈣？ 我是自我調(diào)節(jié)還是去醫(yī)院好些呢？

ask_0f8173 2014-07-08 20:38:49

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉濤 醫(yī)師

   

主治疾?。?/p>

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  • ask_0f8173

    長期體力工作 腿部肌肉酸痛。怎么辦

  • 劉濤

    這個(gè)是肌肉里乳酸原因

  • ask_0f8173

    那要怎么解決呢

  • 劉濤

    可以補(bǔ)點(diǎn)鈣，多休息

  • ask_0f8173

    要多吃什么呢

  • 劉濤

    買點(diǎn)鈣爾奇 骨湯含

  • ask_0f8173

    是什么？藥片？

  • 劉濤

    是的

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