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晚上僅僅吃蘋果和跑步能減肥嗎?

晚上只吃蘋果并跑步,可以減肥嗎

ask_763286 2015-10-22 20:35:46

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

黃艷 醫(yī)師

奉新縣會(huì)埠衛(wèi)生院   中醫(yī)綜合科

主治疾病:治療各種冠心病、心律失常、腦梗塞、腦動(dòng)脈硬化、頑固性頭痛、急慢性腎炎、泌尿系結(jié)石、男科病、脾胃病、糖尿病以及心身疾病。

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  • ask_763286

    晚上只吃蘋果并跑步,可以減肥嗎?

  • 黃艷

    可以

  • 黃艷

    如果你能堅(jiān)持三個(gè)月

  • 黃艷

    并不能吃夜宵和零食

  • ask_763286

    我現(xiàn)在120大概能瘦多少?

  • 黃艷

    最少五斤吧

  • 黃艷

    還要看個(gè)人體質(zhì)的

  • ask_763286

    每天慢跑會(huì)長肌肉嗎?

  • 黃艷

    不會(huì)

  • 黃艷

    肌肉是強(qiáng)運(yùn)動(dòng)才會(huì)顯出來的

  • ask_763286

    怎樣可以快速減去肚子上的肉?

  • 黃艷

    整體減了肚子上的自然就減了

  • 黃艷

    還有其他的什么問題嗎

  • 黃艷

    你也可去專業(yè)的瘦身中心

  • 黃艷

    那就更專業(yè)的

  • ask_763286

    我的鼻子上油比較大還有黑頭該怎么辦?

  • 黃艷

    這是美容問題了

  • 黃艷

    我不是美容專業(yè)的。

  • 黃艷

    不好意思

  • ask_763286

    沒關(guān)系,謝謝

  • 黃艷

    還有其他的什么問題嗎

  • 黃艷

    愿你越來越漂亮,也請你支持一個(gè)我的工作

  • 黃艷

    再見了

  • ask_763286

    我還想問一下有沒有什么更快的減肥方法了?

  • 黃艷

    減肥要一個(gè)過程的,如果是短期就出現(xiàn)很明顯的效果

  • 黃艷

    要么對身體有害,要么就容易反彈的

  • 黃艷

    還有其他的什么問題嗎

  • 黃艷

    在嗎

  • ask_763286

    沒有了

  • 黃艷

    再見了

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