想減肚子，應(yīng)該做點(diǎn)什么運(yùn)動呀？

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• ask_774199

  想減肚子，應(yīng)該做點(diǎn)什么運(yùn)動呀

• 趙文剛

  仰臥起坐

• ask_774199

  做多少個(gè)，或多長時(shí)間

• 趙文剛

  自己定，一天一天加量?？茨阕约阂婚_始能做多少。

• ask_774199

  嗯嗯

• 趙文剛

  還有什么問題，我可以幫到您？

• ask_774199

  還有減腿怎么辦

• 趙文剛

  高抬腿

• ask_774199

  跑步可以么

• 趙文剛

  可以的

• ask_774199

  多長時(shí)間就可以起到減肥作用了

• 趙文剛

  每個(gè)人不一樣，個(gè)體差異，而且還和運(yùn)動量有關(guān)

• ask_774199

  大概呢

• 趙文剛

  一月左右

• ask_774199

  謝謝

• ask_774199

  哦哦

• 趙文剛

  不客氣，還有什么問題，我可以幫到您？

• ask_774199

  沒有啦

• 趙文剛

  有問題可以再聯(lián)系我，

• ask_774199

  怎么評

• 趙文剛

  系統(tǒng)自動提示，謝謝

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