晚上胃難受可能由飲食因素、胃部著涼、消化不良、胃腸動(dòng)力不足、胃部炎癥等情況引起。
1. 飲食因素：晚餐進(jìn)食過多、過快，或食用辛辣、油膩、刺激性食物，會(huì)加重胃部負(fù)擔(dān)，引發(fā)不適。應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，晚餐適量進(jìn)食，細(xì)嚼慢咽，避免食用刺激性食物。
2. 胃部著涼：夜間睡眠時(shí)胃部保暖不當(dāng)，易受寒涼侵襲，導(dǎo)致胃痙攣。注意胃部保暖，夜間可穿肚兜或蓋好被子，避免胃部暴露。
3. 消化不良：胃腸蠕動(dòng)功能弱，晚餐后食物不能及時(shí)消化，在胃內(nèi)積聚?？蛇m當(dāng)散步，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，也可服用健胃消食片等幫助消化。
4. 胃腸動(dòng)力不足：胃腸蠕動(dòng)緩慢，食物排空延遲，易造成胃部脹滿不適?？勺襻t(yī)囑服用促進(jìn)胃腸動(dòng)力藥物，如多潘立酮等，日常增加運(yùn)動(dòng)量。
5. 胃部炎癥：如胃炎等，胃黏膜存在炎癥，受食物刺激后易在夜間發(fā)作。需規(guī)律飲食，避免刺激性食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。
日常要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，若胃難受癥狀頻繁出現(xiàn)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，按醫(yī)生建議進(jìn)行治療和調(diào)理 。
