每頓吃一根黃瓜都不吃飯這樣的減肥健康嗎？

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• ask_SJYbn4

  我想問下，每頓吃一根黃瓜，都不吃飯，這樣的減肥健康嗎？會不會身體吃不消？

• ask_SJYbn4

  有結(jié)果么？

• 解廣東

  您好，這樣減肥對身體不好，會吃不消的

• ask_SJYbn4

  早上中午吃一根黃瓜加一個雞蛋，這樣會好點么？不過雞蛋就是超市的那種，

• 解廣東

  這樣好點，我建議您不要依賴節(jié)食減肥，還要配合運(yùn)動

• 解廣東

  平時跳繩，跑步，都可以的，只依靠節(jié)食很容易反彈的

• ask_SJYbn4

  雞蛋早餐店買的茶葉蛋

• ask_SJYbn4

  這樣的雞蛋應(yīng)該也沒有營養(yǎng)叭？

• 解廣東

  這樣的雞蛋和平常自己煮的雞蛋營養(yǎng)差不多

• ask_SJYbn4

  就一天一粒飯都沒下肚，一天就三根黃瓜，加倆個蛋，

• ask_SJYbn4

  我擔(dān)心這樣下去，她的身體會吃不消，所以想查查，這樣好不好

• ask_SJYbn4

  對她的身體有沒有壞處

• 解廣東

  這樣對她身體不好，是有壞處的，

• 解廣東

  人在饑餓狀態(tài)下，基礎(chǔ)代謝能量消耗降低百分之40，所以饑餓不利于減肥，您可以減少飲食攝入，多做運(yùn)動來減肥

• ask_SJYbn4

  這樣很傷身體？

• 解廣東

  是的，對身體很不好

• 解廣東

  您還有什么問題需要咨詢我嗎？

• ask_SJYbn4

  我想咨詢下您，體質(zhì)差，身體不好，怎么改善？

• ask_SJYbn4

  我今年21，身體一直都不怎么好，常常進(jìn)醫(yī)院，

• 解廣東

  因為感冒進(jìn)醫(yī)院嗎？還是因為別的疾病

• ask_SJYbn4

  前幾天不就是外面藥店都有的那種稱體重量身高的那種電子稱么

• ask_SJYbn4

  嗯，應(yīng)該也有抵抗力差的原因

• ask_SJYbn4

  嗯，應(yīng)該也有抵抗力差的原因

• ask_SJYbn4

  冬天幾乎是我這里好了…要不了一倆天，，就又感冒的

• ask_SJYbn4

  就溫度一變，我就很容易感冒發(fā)燒，

• 解廣東

  這可能跟你的體質(zhì)有關(guān)系，您平時可以多吃點有營養(yǎng)的東西，適當(dāng)做做運(yùn)動，不要有心理壓力

• ask_SJYbn4

  158 cm 45kg………

• ask_SJYbn4

  這樣的比例健康么？

• ask_SJYbn4

  每次量血壓，醫(yī)生都說低

• 解廣東

  恩，你這個比例有點偏瘦，

• 解廣東

  低血壓是跟個人的體質(zhì)有關(guān)系的，您平時飲食怎么樣

• ask_SJYbn4

  嗯，還好吧

• ask_SJYbn4

  一般都是正常吃飯的

• ask_SJYbn4

  只是偶爾不怎么吃

• 解廣東

  建議你平時增加營養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動，可以增強(qiáng)體質(zhì)

• ask_SJYbn4

  這樣可以改善體質(zhì)么？

• 解廣東

  可以的，人的體質(zhì)隨著年齡和生活中各方面的改善是可以變好的

• ask_SJYbn4

  嗯，我知道了，謝謝您

• 解廣東

  不用客氣，您還有什么問題需要咨詢我嗎？

• ask_SJYbn4

  目前沒有了，謝謝您

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