血糖晚上低早上高現(xiàn)象可能由黎明現(xiàn)象、蘇木杰反應(yīng)、胰島素劑量不當(dāng)、睡眠質(zhì)量差、應(yīng)激狀態(tài)等引起。
1. 黎明現(xiàn)象：清晨時人體會分泌一些激素，如生長激素、皮質(zhì)醇等，這些激素會拮抗胰島素的作用，導(dǎo)致血糖升高。即使夜間血糖控制良好，在黎明時分也可能出現(xiàn)血糖的自然上升，一般在凌晨3點到8點較為明顯。
2. 蘇木杰反應(yīng)：夜間曾發(fā)生低血糖，人體出于自我保護(hù)，會分泌升糖激素，促使血糖升高。比如晚餐后胰島素用量過大，夜間就可能出現(xiàn)低血糖，進(jìn)而引發(fā)反跳性高血糖，常表現(xiàn)為夜間有出汗、心慌等低血糖癥狀，隨后血糖升高。
3. 胰島素劑量不當(dāng)：如果胰島素劑量不足，無法有效控制血糖，會導(dǎo)致血糖在夜間逐漸升高，早上檢測時血糖就會偏高。相反，若胰島素劑量過大，可能先出現(xiàn)夜間低血糖，繼而引發(fā)反跳性高血糖。
4. 睡眠質(zhì)量差：睡眠不足或睡眠質(zhì)量不佳會影響激素分泌和代謝，干擾血糖調(diào)節(jié)。長期睡眠問題可能導(dǎo)致身體對胰島素的敏感性降低，從而使早上血糖升高。
5. 應(yīng)激狀態(tài)：如身體存在感染、創(chuàng)傷等應(yīng)激情況，會激活身體的應(yīng)激系統(tǒng)，促使升糖激素分泌增加，導(dǎo)致早上血糖升高。
出現(xiàn)血糖晚上低早上高的現(xiàn)象，要注意規(guī)律作息，保證充足睡眠，合理飲食，避免晚餐進(jìn)食過多或過少。同時，要定期監(jiān)測血糖，記錄血糖變化情況，及時與醫(yī)生溝通，調(diào)整治療方案，以便更好地控制血糖。
