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如何正確的吃代餐粉并減肥?

如何正確的吃代餐粉并減肥

ask_915526 2015-08-08 22:27:16

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

盧小賓 主治醫(yī)師

高碑店社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   中醫(yī)綜合科

主治疾?。禾弁搭?;中醫(yī)偏癱,面癱;頸椎?。谎甸g盤突出;更年期綜合征;內(nèi)分泌失調(diào);美容減肥

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  • ask_915526

    如何正確的吃代餐粉并減肥

  • 盧小賓

    最好不吃

  • 盧小賓

    對身體不好

  • ask_915526

    不是粗糧嗎

  • ask_915526

    中午如果吃飯的話幾分飽

  • 盧小賓

    都是減肥院里用的,吃多了對身體沒好處

  • 盧小賓

    六分

  • ask_915526

    中午怎么搭配吃好

  • 盧小賓

    中午可吃牛肉

  • 盧小賓

    晚上只吃蔬菜,煮著吃,不炒

  • ask_915526

    中午不能吃飯?

  • 盧小賓

    牛肉吃飽

  • ask_915526

    天天牛肉耗不起

  • ask_915526

    有沒有比的

  • ask_915526

  • 盧小賓

    別的差點(diǎn)

  • 盧小賓

    那就中午吃點(diǎn)米飯

  • 盧小賓

    和少許牛肉

  • ask_915526

    中午配蔬菜可以嗎

  • 盧小賓

    可以

  • 盧小賓

    晚上可不能吃主食

  • ask_915526

    就是晚上最好不要吃飯是嗎

  • 盧小賓

    不能吃

  • 盧小賓

    只能吃煮菜

  • 盧小賓

    減肥沒有不挨餓的

  • ask_915526

    好的

  • 盧小賓

    還有別的問題嗎?

  • ask_915526

    早上只吃代餐就好了嗎

  • 盧小賓

    牛奶雞蛋

  • 盧小賓

    脫脂奶更好

  • ask_915526

    吃完代餐還要吃牛奶和雞蛋啊

  • 盧小賓

    代餐???

  • ask_915526

    吃完代餐粉再吃牛奶和雞蛋?

  • 盧小賓

    不推薦吃代餐包

  • 盧小賓

    雞蛋牛奶就夠了

  • ask_915526

    那如何減肥

  • 盧小賓

    告訴你的就能減肥呀

  • 盧小賓

    我的病人減的都很好

  • ask_915526

    就是早上吃牛奶雞蛋 中午吃 飯和蔬菜

  • ask_915526

    晚上不吃

  • ask_915526

    ??

  • 盧小賓

    晚上煮菜

  • 盧小賓

    沒說不吃飯呀

  • ask_915526

    晚上就是水煮青菜?

  • ask_915526

    那米飯能吃嗎

  • 盧小賓

    蔬菜

  • 盧小賓

    青菜,胡蘿卜,山藥等等都可以

  • ask_915526

    飯能吃嗎

  • 盧小賓

    晚上不吃主食

  • ask_915526

    那這樣一月可以瘦幾斤

  • 盧小賓

    都不一樣

  • 盧小賓

    配針灸拔罐埋壓耳豆效果快

  • 盧小賓

    單餓慢一點(diǎn)

  • ask_915526

    早上雞蛋是茶葉蛋還是水煮蛋.可以配酸奶嗎

  • 盧小賓

    可以

  • 盧小賓

    什么雞蛋都可以

  • 盧小賓

    白天不能吃甜食

  • 盧小賓

    切記

  • 盧小賓

    我是北京醫(yī)生盧小賓,以后隨時可以找我!

  • 盧小賓

    再見啦,晚安

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