69歲的老人經(jīng)常失眠怎么辦？

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• ask_gszsrg

  69歲的老人經(jīng)常失眠怎么辦

• 張學(xué)祿

  老人年齡增大心腎功能都會(huì)減弱，腦細(xì)胞抑制也會(huì)不那么靈便了，失眠或早醒都是正常的。

• ask_gszsrg

  有什么辦法嗎

• 張學(xué)祿

  白天睡都做什么？

• ask_gszsrg

  不做什么

• 張學(xué)祿

  可以多些活動(dòng)。早晨慢走慢跑。把身體搞的稍疲憊一些，累了，自然就困意多些

• ask_gszsrg

  哦哦

• ask_gszsrg

  還有她的手抖是怎么回事

• 張學(xué)祿

  手抖，是植物神經(jīng)的自動(dòng)反應(yīng)。

• 張學(xué)祿

  也是中樞神經(jīng)失控的表現(xiàn)。

• 張學(xué)祿

  情緒怎么樣？

• 張學(xué)祿

  手和腳，都是人體的神經(jīng)抹稍，因?yàn)閴浩然蜓狠斔筒坏轿?，就?huì)出現(xiàn)麻，豆，涼等表現(xiàn)的

• 張學(xué)祿

  看醫(yī)生了嗎？

• 張學(xué)祿

  心腦血管，血壓怎樣？

• 張學(xué)祿

  在嗎？

• ask_gszsrg

  有心腦血管疾病

• ask_gszsrg

  血壓不怎么樣

• ask_gszsrg

  有心腦血管疾病

• 張學(xué)祿

  嗯，那手抖就是供血不足引起的。

• ask_gszsrg

  有什么方法可以緩解嗎

• 張學(xué)祿

  2、按摩敲打全身，尤其是手胳臂處。堅(jiān)持泡腳，

• 張學(xué)祿

  3、堅(jiān)持用藥療，食療。

• ask_gszsrg

  這幾天腿鼓鼓的

• ask_gszsrg

  這幾天腿鼓鼓的

• ask_gszsrg

  怎么食療

• 張學(xué)祿

  食療：就是多吃疏果，高纖維的

• 張學(xué)祿

  腿鼓鼓的。是水腫嗎？

• 張學(xué)祿

  那是血液系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)也有問(wèn)題，去看醫(yī)生。失眠水腫，是泌尿系統(tǒng)代謝失衡。

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