現(xiàn)在無法入眠說不出的難受有一些些頭暈咋回事呢？

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• ask_t_wVfI

  醫(yī)生，我今年20歲，男，現(xiàn)在無法入眠，說不出的難受，有一些些頭暈，沒有明顯的不適癥狀，就是睡不著，閉著眼睛嘗試入眠要不胸悶，要不頭暈，要不說不出的難受，現(xiàn)在不知道怎么辦

• 保永亮

  一直都頭暈嗎？

• 保永亮

  不好意思。才看到信息

• ask_t_wVfI

  不是，嘗試入眠的時候有時會頭暈一下下，然后整個人就又睡不著了，有時就胸悶，反正就沒法睡，昨晚四點多才睡著

• 保永亮

  多長時間了？

• ask_t_wVfI

  最近2個星期才有這個情況，有三四個晚上失眠，都是比較單一的胸悶，緩一緩大概2點就睡著了，這一次胸悶頭暈都不明顯，但是就是會弄得睡不著

• 保永亮

  是不是生氣了？

• 保永亮

  有什么事情不開心了？

• 保永亮

  不用說什么事情，我只是想問你有沒有事情刺激你？

• ask_t_wVfI

  心情比較煩躁，而且自從之前嚴重過敏過一次之后總是擔心自己身體出問題，有一點不舒服就老擔心

• 保永亮

  這就是原因了

• ask_t_wVfI

  只是心情影響嗎？不會有什么病？我就擔心得什么病

• 保永亮

  不會

• 保永亮

  如果偶爾睡不著可以吃一片安定

• 保永亮

  睡眠好了，就沒事了。

• ask_t_wVfI

  我有健身的愛好，有沒有可能心肺功能跟不上什么的之類問題導致呢？

• 保永亮

  不會

• 保永亮

  健身只會增加心肺功能

• ask_t_wVfI

  噢噢，是這樣，那睡覺前推薦做些什么有助于睡眠呢？網(wǎng)上看的五花八門都不知道真假

• 保永亮

  不做劇烈運動，太費心的事

• 保永亮

  就可以

• 保永亮

  你建身都做什么活動呀

• 保永亮

  教練太極拳了

• ask_t_wVfI

  基本都是無氧增肌的，跑步只熱身

• ask_t_wVfI

  太極不會啊

• 保永亮

  最好不早了

• 保永亮

  做一些有氧活動

• 保永亮

  就可以了

• ask_t_wVfI

  噢噢，好的好的，謝謝醫(yī)生

• 保永亮

  不可以

• 保永亮

  不客氣

• 保永亮

  還有什么咨詢的嗎？

• ask_t_wVfI

  沒有了，謝謝

• 保永亮

  謝謝

• ask_t_wVfI

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_t_wVfI

  不行啊

• 保永亮

  什么不行呀？

• 保永亮

  怎么了？

• 保永亮

  仍然謝謝你

• ask_t_wVfI

  不用不用，謝謝醫(yī)生為我解惑才是

• 保永亮

  應該的

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