還好晚上11點睡,5點起床,就是午覺睡不著
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還好晚上11點睡,5點起床,就是午覺睡不著
苗俊偉
你好
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嗯嗯
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還好晚上11點睡,5點起床,就是午覺睡不著
苗俊偉
白天精神如何?
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我就是在讀書,早上前兩節(jié)課和下午第一節(jié)課精神不好,眼睛都爭不了
苗俊偉
你讀什么學校
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高三
苗俊偉
哦,你們的學習太緊張,休息不好,壓力太大,
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那該怎么辦睡不著難受啊
苗俊偉
可以用點安神補腦液喝喝
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呃呃還有其他辦法嗎
苗俊偉
你想用藥嗎
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就是不想吃藥唉
苗俊偉
放松心情,多運動,
苗俊偉
安排好休息
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