為什么幾乎每天晚上都在做夢(mèng)？

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• ask_333988

  請(qǐng)問醫(yī)生 為什么我?guī)缀趺刻焱砩隙荚谧鰤?mèng) 幾乎

• ask_333988

  我今年26 沒有工作 每天吃吃喝喝逛逛街 我是不是得什么病了 我老是一睡覺就做夢(mèng) 腦子想東想西

• ask_333988

  求求醫(yī)生 告訴我為什么

• 孫彥齋

  你好！

• 孫彥齋

  首先我要告訴您的是，人們對(duì)于做夢(mèng)往往是有歪曲的看法。嗯其實(shí)做夢(mèng)是人正常的生理和心理現(xiàn)象，它是生命的一部分。據(jù)科學(xué)家考證，世界上只有癡呆者和精神病患者從來不做夢(mèng)。

• 孫彥齋

  如果說這個(gè)多夢(mèng)，對(duì)精神沒有產(chǎn)生什么影響，使不必多慮的。

• ask_333988

  那我為什么每天都做夢(mèng)

• ask_333988

  我已經(jīng)好幾個(gè)月了

• ask_333988

  幾乎每天做夢(mèng) 一做夢(mèng)就是一個(gè)晚上

• 孫彥齋

  那您第二天醒來，精神上受到很大的影響嗎？

• ask_333988

  太陽穴疼

• ask_333988

  腦子漲

• ask_333988

  覺得好累 沒有睡好 疲憊

• 孫彥齋

  哦我知道了，那么你最近一段時(shí)間在情緒上或者是生活工作上有什么困擾和壓力嗎？

• ask_333988

  生活上有個(gè)比較大的情緒

• 孫彥齋

  哦，愿不愿意講給我聽呢？

• ask_333988

  就是我喜歡一個(gè)男人 在一起2年了 但是他一直不能跟我結(jié)婚

• ask_333988

  他的顧慮太多 我一直就精神上胡思亂想

• ask_333988

  可能導(dǎo)致睡眠不好 經(jīng)常做夢(mèng)

• 孫彥齋

  看起來你對(duì)這份感情并不是感到很踏實(shí)。是嗎？

• ask_333988

  有的時(shí)候我腦子 還有神經(jīng)都繃的特別緊

• ask_333988

  嗯 沒有安全感

• 孫彥齋

  良緣并不是天賜的，是需要有正確的態(tài)度和有效的方法，才能長久在一起。

• ask_333988

  我知道 但是他很希望跟我在一起

• 孫彥齋

  不知道你們之間到底發(fā)生了什么。你愿意簽約我的健康顧問，通過電話幫助您分析原因，有效的來經(jīng)營和發(fā)展你們的關(guān)系嗎？

• ask_333988

  但是又需要我等 我精神上可能情緒太大

• ask_333988

  簽約？

• 孫彥齋

  那就是做一個(gè)包周的專業(yè)心理咨詢。

• 孫彥齋

  你就是在一個(gè)星期之內(nèi)你有什么問題可以問我。

• ask_333988

  價(jià)格呢

• ask_333988

  意思現(xiàn)在不簽約就不能問你？

• 孫彥齋

  價(jià)格是200塊錢一周，我可以給你打電話，不用你在花電話費(fèi)。

• 孫彥齋

  不簽約你也可以問我，只是您的問題我感覺需要進(jìn)一步的咨詢，您需要這種服務(wù)。

• 孫彥齋

  如果是單純的睡眠問題，我可以告訴你橋接的方法。

• 孫彥齋

  調(diào)節(jié)的方法。

• 孫彥齋

  涉及婚戀問題，需要了解的情況就很多了。電話咨詢可以更好地有效地幫到你。當(dāng)然這是我給您的建議，如果您沒有條件做簽約的電話咨詢。我也會(huì)尊重您的選擇盡力的幫助你。

• ask_333988

  什么橋接的方法

• ask_333988

  調(diào)節(jié)

• 孫彥齋

  有三種方法?？梢月?lián)合使用。

• 孫彥齋

  第一種方法是睡前用溫水泡腳，用手捏一捏，腳部的穴位。

• ask_333988

  睡眠不好跟掉頭發(fā)有關(guān)系嗎

• ask_333988

  我大概 有半年時(shí)間掉頭發(fā)蠻多的

• 孫彥齋

  掉頭發(fā)應(yīng)該是內(nèi)心強(qiáng)烈的情緒困擾。

• ask_333988

  一洗頭就掉很多

• 孫彥齋

  睡眠不好，和掉頭發(fā)都是因?yàn)閮?nèi)心強(qiáng)烈的情緒困擾引起的。

• ask_333988

  如果我情緒好了 就不會(huì)掉頭發(fā)？

• ask_333988

  哎

• 孫彥齋

  當(dāng)然是了。因?yàn)槿说纳硇氖呛弦坏?，你心里舒服了開心了輕松了，睡眠和頭發(fā)的問題，只是個(gè)表象，他都會(huì)解決的。

• ask_333988

  那怎么辦 我一胡思亂想 情緒就很大

• ask_333988

  開心起來 恐怕我做不到

• ask_333988

  一點(diǎn)小的事情我都容易情緒

• 孫彥齋

  這可能你男朋友跟你不跟你結(jié)婚的原因，是不是因?yàn)槟愕那榫w容易波動(dòng)，無法調(diào)節(jié)好呢？

• 孫彥齋

  他是不是有某些顧慮呢？

• ask_333988

  是的

• 孫彥齋

  您的情緒容易波動(dòng)是有深層的內(nèi)在原因的。你自己也不想這樣，只是您無法控制他是嗎？

• ask_333988

  是的

• ask_333988

  他還沒離婚

• 孫彥齋

  越無法控制飲酒越焦慮越焦慮情緒反而卻強(qiáng)烈，您就一直在困擾的旋渦當(dāng)中掙扎。

• ask_333988

  這個(gè)就根本原因

• 孫彥齋

  哦

• ask_333988

  但是他又很像跟我在一起

• 孫彥齋

  哦

• 孫彥齋

  能理解你的苦衷了，呃現(xiàn)在這份感情對(duì)你來說還不是實(shí)實(shí)在在的沒有保障，沒有承諾。

• 孫彥齋

  所以你擔(dān)心你焦慮。情緒上有困擾，也導(dǎo)致了失眠和脫發(fā)。

• ask_333988

  嗯 可能是吧

• ask_333988

  怎么辦才好 醫(yī)生

• 孫彥齋

  最根本的解決之道是做專業(yè)的心理咨詢。幫助你理清你現(xiàn)在的處境和你今后的方向，做出有利于自己的選擇。

• ask_333988

  我知道 這種情況 不是藥物就可以的

• ask_333988

  還是靠自己心態(tài)

• 孫彥齋

  對(duì)。藥物解決不了心理的問題。

• ask_333988

  哎 我無法不胡思亂想

• 孫彥齋

  幫你做心理咨詢也不是用藥

• 孫彥齋

  是啊，根本的問題不解決，給你的方法，也效果不大。

• 孫彥齋

  你好，我這還有其他的求助者在等待。如果沒有其他問題我先關(guān)閉，后續(xù)有需要再來找我，好嗎？

• ask_333988

  好的

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