晚上睡覺老做夢是怎么回事？

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• ask_137024

  請問晚上睡覺做夢老做些不好的夢是怎么回事??？

• 鄭小龍

  你好

• 鄭小龍

  在嗎

• ask_137024

  你好

• 鄭小龍

  請問下年齡性別

• ask_137024

  男性25歲

• 鄭小龍

  白天有精神嗎？

• ask_137024

  白天就是注意力不集中，感覺自己沒什么精神！好像隨時都快倒地一樣

• 鄭小龍

  需要改善下睡眠

• 鄭小龍

  先物理治療下

• ask_137024

  那請問怎么改善啊？醫(yī)生說我有亞健康，請問怎么樣好的快點？

• 鄭小龍

  睡前和杯熱牛奶，熱水泡泡腳。

• 鄭小龍

  能很快改善

• 鄭小龍

  不建議用藥治療，

• 鄭小龍

  太年輕

• ask_137024

  但是我這癥狀差不多持續(xù)半年左右了，請問怎么辦?。?p>

• ask_137024

  做夢也老夢些死了人的夢

• 鄭小龍

  白天增加點活動量，

• 鄭小龍

  保持心情愉快。

• 鄭小龍

  如果實在不行，我們最后在用藥

• ask_137024

  哦，請問用什么藥物比較有效?。?p>

• ask_137024

  我現(xiàn)在在喝谷維素片和善存可以嗎？

• 鄭小龍

  有效的藥很多

• 鄭小龍

  但是會有副作用

• ask_137024

  哦，但是我這種感覺蠻難受的！也不知道怎么辦才好

• 鄭小龍

  睡前喝些熱牛奶，可以減少多夢

• ask_137024

  哦，好的！

• 鄭小龍

  實在不行就用點誘導(dǎo)睡眠的藥

• ask_137024

  我這個渾身無力和注意力不集中不是睡眠引起的吧！

• 鄭小龍

  睡眠不好，當然狀態(tài)不好

• ask_137024

  哦，但是我這樣都已經(jīng)半年多了！每天都蠻難受的

• 鄭小龍

  那就用點誘導(dǎo)睡眠的藥物把

• ask_137024

  那用什么藥比較好啊？

• 鄭小龍

  向，勞拉西泮，

• 鄭小龍

  阿普唑侖

• 鄭小龍

  這是我個人觀點

• 鄭小龍

  如果用藥，涉及點患者安全

• ask_137024

  那好像吃了很大副作用吧

• 鄭小龍

  我建議到當?shù)蒯t(yī)院具體治療用藥

• 鄭小龍

  是的

• 鄭小龍

  所以我才建議那你用點熱牛奶

• 鄭小龍

  睡前喝謝牛奶很好的

• ask_137024

  嗯，好的！謝謝，純牛奶嗎？

• ask_137024

  嗯，好的！謝謝，純牛奶嗎？

• 鄭小龍

  是的

• 鄭小龍

  要熱的純牛奶

• 鄭小龍

  睡前喝

• ask_137024

  嗯，好的！謝謝你醫(yī)生

• 鄭小龍

  因為大腦在休息時需要蛋白質(zhì)的代謝

• 鄭小龍

  用牛奶很有效果

• 鄭小龍

  系統(tǒng)稍后會發(fā)給你可以嗎？

• ask_137024

  嗯、好的

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