每天跑步多長時(shí)間有利于減肥呢？

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• ask_t7fbmM

  每天跑步多少時(shí)間有利于減肥呢？

• 在線醫(yī)生

  一個(gè)小時(shí)之內(nèi)

• ask_t7fbmM

  每天跑步多少時(shí)間有利于減肥呢？

• 在線醫(yī)生

  一個(gè)小時(shí)之內(nèi)

• ask_t7fbmM

  那您能和我說下有效的減肥方法么?；蛘邷p肥計(jì)劃。我現(xiàn)在230斤，一米七

• 在線醫(yī)生

  減肥的關(guān)鍵最本質(zhì)還是恢復(fù)脾胃功能??！

• ask_t7fbmM

  我現(xiàn)在早上不吃飯，中午吃饅頭和用水煮不加油的菠菜油菜白菜這類的蔬菜，晚上吃各種水果，每天跑步一小時(shí)。這樣您覺得合理么？

• 在線醫(yī)生

  脾胃這樣都傷了

• ask_t7fbmM

  那應(yīng)該怎么恢復(fù)脾胃功能

• 在線醫(yī)生

  吃金匱腎氣丸溫補(bǔ)腎水，吃附子理中丸溫中健脾。

• ask_t7fbmM

  哦哦，好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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