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每天跑步多長時(shí)間有利于減肥呢?

每天跑步多少時(shí)間有利于減肥呢

ask_t7fbmM 2015-10-06 21:29:06

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_t7fbmM

    每天跑步多少時(shí)間有利于減肥呢?

  • 在線醫(yī)生

    一個(gè)小時(shí)之內(nèi)

  • ask_t7fbmM

    每天跑步多少時(shí)間有利于減肥呢?

  • 在線醫(yī)生

    一個(gè)小時(shí)之內(nèi)

  • ask_t7fbmM

    那您能和我說下有效的減肥方法么?;蛘邷p肥計(jì)劃。我現(xiàn)在230斤,一米七

  • 在線醫(yī)生

    減肥的關(guān)鍵最本質(zhì)還是恢復(fù)脾胃功能??!

  • ask_t7fbmM

    我現(xiàn)在早上不吃飯,中午吃饅頭和用水煮不加油的菠菜油菜白菜這類的蔬菜,晚上吃各種水果,每天跑步一小時(shí)。這樣您覺得合理么?

  • 在線醫(yī)生

    脾胃這樣都傷了

  • ask_t7fbmM

    那應(yīng)該怎么恢復(fù)脾胃功能

  • 在線醫(yī)生

    吃金匱腎氣丸溫補(bǔ)腎水,吃附子理中丸溫中健脾。

  • ask_t7fbmM

    哦哦,好的,謝謝

  • 在線醫(yī)生

    不客氣

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