怎么減掉產(chǎn)后肥胖肚子贅肉？

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• ask_588426

  怎么減掉產(chǎn)后肥胖肚子贅肉，最主要孩子都一歲八個(gè)月了

• 鄧麗

  多運(yùn)動(dòng) 吃清淡飲食

• 鄧麗

  可以做仰臥起坐

• ask_588426

  就是少運(yùn)動(dòng)，都懶了

• ask_588426

  最有效的方法是什么

• 鄧麗

  要想減肥不運(yùn)動(dòng)是不行的

• 鄧麗

  做仰臥起坐 一個(gè)月見效

• ask_588426

  好吧

• ask_588426

  爬山，跑步

• ask_588426

  仰臥起坐

• ask_588426

  練瑜伽

• 鄧麗

  都可以 仰臥起坐主要鍛煉腹肌

• ask_588426

  我要減肚子的贅肉啊

• 鄧麗

  就是啊

• ask_588426

  哦

• ask_588426

  謝謝

• 鄧麗

  不客氣 試試吧 挺有效 但得堅(jiān)持

• 鄧麗

  每天早晚 保證20到30個(gè)

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