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老是睡不著超不過(guò)五個(gè)小時(shí),是心理因素嗎?

老睡不著,就算睡覺也不會(huì)超過(guò)五個(gè)小時(shí),很容易驚醒。是心理因素嗎

ask_507211 2015-07-18 22:38:59

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李向暉 二級(jí)心理咨詢師

向暉心理咨詢網(wǎng)   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦?性心理,親子關(guān)系,青少年逆反,家庭關(guān)系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場(chǎng),以及強(qiáng)迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經(jīng)癥的咨詢,特別是對(duì)重大疾病,災(zāi)難等突發(fā)事件后的心理應(yīng)激與康復(fù)效果更為顯著

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_507211

    老睡不著,就算睡覺也不會(huì)超過(guò)五個(gè)小時(shí),很容易驚醒。是心理因素嗎?

  • 李向暉

    有什么事情困擾著你呢

  • ask_507211

    家庭的原因占多吧,以前剛懷孕的時(shí)候,他家里人對(duì)我還不錯(cuò)的,然后我得了肺結(jié)核之后,是在自己家修養(yǎng)身體的,在媽媽家呆了快一年吧,

  • ask_507211

    然后夫妻感情也沒以前好了,婆婆也是感覺不喜歡,老是為一些瑣碎事罵我什么,她不當(dāng)著面罵我,就站在陽(yáng)臺(tái)邊洗衣服邊說(shuō)我,心里聽了一些話好難受

  • 李向暉

    家庭關(guān)系不好

  • 李向暉

    你內(nèi)心中糾結(jié)而以

  • 李向暉

    但是又不知如何處理

  • ask_507211

    孩子在我媽媽家呆了幾天,她就說(shuō)孩子是她帶大的,想幫忙的時(shí)候沒人幫她。買了一些補(bǔ)鈣的人沒有帶過(guò)去,就說(shuō)這些藥幾百塊買的,那個(gè)狗生的舍得買

  • 李向暉

    全是些不事情

  • ask_507211

    我其實(shí)知道自己不懂的跟人溝通,不善言辭。然后她平時(shí)說(shuō)的一些話,我也不反駁她,

  • 李向暉

    改變自身開始

  • ask_507211

    我通宵上班十點(diǎn)才下班,但是他們不給我送幼兒園,我每次都是提早六七點(diǎn)到家,還要送他去幼兒園,一來(lái)一會(huì)時(shí)間耽誤好多睡眠不足,

  • ask_507211

    我上班了也不幫忙照顧一下孩子,我現(xiàn)在為了他學(xué)習(xí),我呆在家里半年了,整天在罵我,

  • ask_507211

    過(guò)得一點(diǎn)都不開心,感覺自己都有抑郁癥了,

  • ask_507211

    平時(shí)在家我也做一些家務(wù)活,

  • 李向暉

    沒有人能替代你

  • 李向暉

    你想過(guò)的愉快就得自身去修復(fù)

  • 李向暉

    不能修復(fù)就離開

  • 李向暉

    人生就這么簡(jiǎn)單的

  • ask_507211

    我們?cè)谝黄?0多年,08生孩子。10年我病了一年,后來(lái)夫妻之間的關(guān)系也沒了,

  • ask_507211

    二人在家也不怎么溝通,

  • ask_507211

    他平時(shí)也不給我家用,我一個(gè)人工資養(yǎng)我跟孩子二個(gè)人,

  • ask_507211

    生孩子的時(shí)候我自己家出錢,奶粉尿布都是我自己家,

  • ask_507211

    我想過(guò)離開對(duì)大家都好吧,與其這樣壓抑的過(guò)生活,倒不如釋放自己

  • ask_507211

    醫(yī)生你覺得我離開會(huì)好點(diǎn)嗎,對(duì)我對(duì)大家,我也不小了,都31了,經(jīng)不起他這樣拖我,人生沒幾個(gè)五年,

  • 李向暉

    為自已而活

  • ask_507211

    謝謝醫(yī)生,

  • ask_507211

    我知道了,

  • 李向暉

    再見

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