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睡不著 失眠有什么辦法幫助入睡 除了吃藥
西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
主治疾?。侯^痛,眩暈,失眠,神經(jīng)衰弱,癲癇,中風(fēng),腦梗塞,腦出血,腦炎,腦膜炎,面神經(jīng)麻痹,頸椎病,帕金森病
ask_608582
睡不著 失眠有什么辦法幫助入睡 除了吃藥
袁志俊
在嗎
袁志俊
教你一個方法
ask_608582
嗯
袁志俊
用意念引導(dǎo)全身放松！順序依次是頭發(fā)，頭皮額頭，眉毛，眼皮，眼睛，順序依次向下到腳趾
袁志俊
希望對你有用…
袁志俊
沒有疑問我就關(guān)閉了哦
ask_608582
好的
ask_608582
謝謝
袁志俊
祝你好夢
ask_608582
好的
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