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女，便秘吃什么可以調(diào)理
濰坊經(jīng)濟(jì)電力社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 普通內(nèi)科
主治疾?。禾悄虿。哐獕?，消化不良，胃炎，胃潰瘍
ask_624033
，女，便秘吃什么可以調(diào)理
王彬
你好，便秘多數(shù)主要是飲食結(jié)構(gòu)不好引起的
王彬
建議多吃纖維含量高的食物，比如各種綠色蔬菜：芹菜、菠菜、油菜、甘藍(lán)、海帶、紫菜、菌類(lèi)食物等的
ask_624033
怎么調(diào)理
王彬
就是多吃蔬菜。盡量不要吃辣椒胡椒等易上火的食物。
王彬
多喝點(diǎn)酸奶也是有一定的幫助的
ask_624033
吃排毒養(yǎng)顏能治好嗎
王彬
排毒養(yǎng)顏是一個(gè)中成藥，
王彬
可以用的。
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