外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁(yè) > 心理健康科 > 焦慮 > 感覺(jué)自己生了焦慮癥了怎么辦?

感覺(jué)自己生了焦慮癥了怎么辦?

感覺(jué)自己生了焦慮癥了,剛剛感覺(jué)自己差點(diǎn)死掉了

ask_090226 2015-07-28 22:46:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

高希翠 二級(jí)心理咨詢師

北京通心教育咨詢有限公司   心理咨詢科

主治疾病:婚戀情感,壓力疏導(dǎo),焦慮,抑郁,人際關(guān)系,戀物,強(qiáng)迫,恐懼,親子關(guān)系,情緒管理,精神分裂的輔助治療

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_090226

    感覺(jué)自己生了焦慮癥了,剛剛感覺(jué)自己差點(diǎn)死掉了!

  • ask_090226

    你好

  • ask_090226

    醫(yī)生

  • ask_090226

    在嗎

  • 高希翠

    你好,為什么說(shuō)自己有焦慮癥呢?做過(guò)哪些檢查?

  • ask_090226

    檢查沒(méi)做過(guò)

  • ask_090226

    但是心電圖 胸片 血 心臟彩超 我都做過(guò)

  • 高希翠

    診斷結(jié)果是什么?

  • ask_090226

    診斷都是好的

  • 高希翠

    可以具體談?wù)勛约旱母惺軉幔?p>

  • ask_090226

    除了胸片上 有個(gè)高密度影 存在4年的 別的都是正常的

  • ask_090226

    我老是感覺(jué) 自己要大喘氣 呼吸困難

  • ask_090226

    胸悶

  • 高希翠

    哦,為什么感覺(jué)自己有焦慮癥呢

  • 高希翠

    還有呢

  • ask_090226

    然后 用力吸氣 感覺(jué)吸不到底

  • 高希翠

    會(huì)隨便發(fā)脾氣嗎?

  • ask_090226

    然后 我剛剛

  • ask_090226

    脾氣有的 但是都忍下來(lái)了

  • ask_090226

    都沒(méi)發(fā)

  • ask_090226

    剛剛 我出去跑步 跑了一半 然后就覺(jué)得頭暈

  • ask_090226

    然后我就想到 很多

  • 高希翠

    會(huì)經(jīng)??謶?、不安嗎?

  • ask_090226

    比如 自己的 呼吸

  • 高希翠

    都想了什么?

  • ask_090226

    然后心跳

  • ask_090226

    越想越害怕 心跳越快

  • ask_090226

    想了 自己呼吸會(huì)不會(huì)身體不夠用 然后把自己憋死

  • 高希翠

    之后呢

  • ask_090226

    然后想了就要用力呼吸 然后 呼吸又吸不到底

  • ask_090226

    然后就更難受

  • ask_090226

    然后就開(kāi)始想心臟

  • 高希翠

    是什么感受

  • ask_090226

    摸脈搏 然后覺(jué)得脈搏越來(lái)越快

  • ask_090226

    然后就心臟難受

  • ask_090226

    然后就頭昏 差點(diǎn)昏迷

  • ask_090226

    感覺(jué)自己都想打120搶救自己

  • 高希翠

    嗯,我們強(qiáng)烈的關(guān)注什么就會(huì)感受到什么

  • ask_090226

    是的

  • ask_090226

    然后平時(shí) 我有點(diǎn)支氣管炎

  • ask_090226

    和咽喉炎

  • ask_090226

    老是想清嗓子

  • ask_090226

    嗓子清了 就絕對(duì)一直想清

  • ask_090226

    然后就會(huì)很難受

  • 高希翠

  • ask_090226

    2年前 我當(dāng)時(shí) 咳嗽 痰里

  • ask_090226

    有些血絲

  • ask_090226

    我就怕自己得癌癥

  • ask_090226

    就不斷的做各種 檢查

  • 高希翠

  • ask_090226

    胸片一年拍了十幾張

  • ask_090226

    ct一年拍了3-4次

  • ask_090226

    然后 現(xiàn)在只要 胸悶難受

  • 高希翠

    是醫(yī)生建議的?

  • ask_090226

    我自己的建議!

  • ask_090226

    醫(yī)生說(shuō)我正常

  • ask_090226

    我覺(jué)得 會(huì)不會(huì) 拍的時(shí)候 正常

  • 高希翠

    哦,但是,自己還會(huì)反復(fù)就醫(yī)

  • ask_090226

    拍好了 就開(kāi)始生病

  • ask_090226

    然后不斷的找醫(yī)生

  • ask_090226

    我恐過(guò) 腸癌 肺癌 淋巴癌 等

  • ask_090226

    我真的受不了自己了

  • ask_090226

    我好過(guò)一段時(shí)間

  • ask_090226

    1年

  • ask_090226

    每天運(yùn)動(dòng)

  • ask_090226

    就好了 很正常

  • 高希翠

    嗯,之前是否經(jīng)歷過(guò)此方面的刺激

  • ask_090226

    刺激的話 應(yīng)該是4年前的闌尾炎手術(shù)

  • ask_090226

    我特別特別害怕

  • ask_090226

    在手術(shù)臺(tái)上

  • 高希翠

    哦,這種情況確實(shí)容易緊張

  • ask_090226

    感覺(jué)用自己所有的力氣 熬過(guò)了這臺(tái)手術(shù)

  • ask_090226

    之后就開(kāi)始恐癌

  • ask_090226

    以前 又段時(shí)間 我好了一年 每天都跑步

  • ask_090226

    很高的運(yùn)動(dòng)量

  • ask_090226

    現(xiàn)在 恢復(fù)了十幾天 根本不能跑

  • ask_090226

    感覺(jué)自己一跑 就會(huì)死

  • ask_090226

    呼吸會(huì)衰竭

  • ask_090226

    心臟會(huì)衰竭

  • ask_090226

    會(huì)很難受

  • 高希翠

    只是有這種猜測(cè)?還是真正感覺(jué)到過(guò)

  • ask_090226

    我也想通過(guò) 跑步再次回到健康狀態(tài)里去

  • ask_090226

    瀕死感 我又一次吃撐了 真正的感受到過(guò)

  • ask_090226

    連打120的力氣都沒(méi)沒(méi)有了

  • ask_090226

    渾身冒冷汗

  • ask_090226

    反正感受過(guò)一次

  • 高希翠

    哦,有這些感受多久了?

  • ask_090226

    剛剛跑步 又差點(diǎn)感受到這種感覺(jué)

  • ask_090226

    大概4月中旬到現(xiàn)在

  • ask_090226

    4月之前都挺好的

  • ask_090226

    之前有段時(shí)間

  • 高希翠

    已經(jīng)3個(gè)多月了

  • ask_090226

    我都不能下床

  • ask_090226

    然后不敢開(kāi)車

  • ask_090226

    然后 人多的地方一去就會(huì)感覺(jué) 呼吸困難

  • ask_090226

    只能待家里

  • ask_090226

    躺床上

  • 高希翠

    睡眠質(zhì)量怎么樣呢

  • ask_090226

    感覺(jué)人很虛弱

  • ask_090226

    睡眠不好 睡幾小時(shí) 醒一下

  • ask_090226

    睡幾小時(shí) 醒一下

  • ask_090226

    一有動(dòng)靜就會(huì)驚醒

  • ask_090226

    然后再也睡不著

  • 高希翠

    請(qǐng)問(wèn)您的年齡和性別

  • ask_090226

    我現(xiàn)在開(kāi)始運(yùn)動(dòng) 能稍微出去吃點(diǎn)飯 去商場(chǎng)逛逛了

  • ask_090226

    我年齡86年 30歲

  • ask_090226

    性別男

  • ask_090226

    我在吃復(fù)合維生素

  • ask_090226

    但是今天 我跑步真的很難受

  • 高希翠

    嗯,建議您能夠到醫(yī)院心理科,做個(gè)焦慮水平測(cè)試

  • 高希翠

    跑步的運(yùn)動(dòng)量可以放小一些,適可而止

  • ask_090226

    我這個(gè)是不是焦慮?

  • 高希翠

    通過(guò)您的交談感覺(jué)您當(dāng)前是有焦慮情緒的

  • ask_090226

    那嚴(yán)重么?

  • 高希翠

    而且您的描述,非常符合焦慮癥的癥狀

  • ask_090226

    我不敢服藥

  • 高希翠

    如果用藥,可以先做個(gè)心理評(píng)估,測(cè)試一下嚴(yán)重程度

  • 高希翠

    不要擔(dān)心

  • ask_090226

    我怕服藥了之后 就會(huì)變成神經(jīng)病啊

  • ask_090226

    焦慮癥不就是神經(jīng)病嗎

  • ask_090226

    有一天晚上 我開(kāi)車 開(kāi)車 人難受 然后我忽然 想大吼 想發(fā)瘋

  • ask_090226

    我努力的控制住了

  • 高希翠

    神經(jīng)病和精神病是有本質(zhì)的區(qū)別的

  • ask_090226

    怎么會(huì)這樣呢 我

  • 高希翠

    我們當(dāng)前的狀態(tài),就像心里感冒了一樣

  • ask_090226

    年紀(jì)輕輕 得了這個(gè)病

  • ask_090226

    我覺(jué)得 真的嚴(yán)重的影響了我的工作和生活

  • ask_090226

    我壓力挺大的

  • 高希翠

    現(xiàn)在人生活節(jié)奏快,壓力大,很容易產(chǎn)生焦慮情緒

  • ask_090226

    每個(gè)月 車貸 房貸 要還很多錢

  • ask_090226

    然后么 我又好強(qiáng)

  • ask_090226

    老婆又不理解我

  • ask_090226

    天天跟我鬧

  • ask_090226

  • 高希翠

    嗯,這些都強(qiáng)化了自己的焦慮狀態(tài)

  • ask_090226

    真的累

  • ask_090226

    我太好強(qiáng)

  • ask_090226

    非要過(guò)那種很奢侈的生活

  • ask_090226

    哪怕欠很多錢

  • ask_090226

    都要過(guò)

  • 高希翠

    這和自己性格中的完美,離不開(kāi)關(guān)系

  • ask_090226

    我老婆 讓我放棄掉 一些 我真的不愿意

  • ask_090226

    然后就用離婚來(lái)逼我放棄

  • ask_090226

    然后我 又不想離婚 只能更加的努力賺錢

  • ask_090226

    錢又不是那么好賺

  • 高希翠

    嗯,我想老婆的意思是,舍得,有舍才有得

  • ask_090226

    我就是舍不得啊

  • ask_090226

    這些都是我努力了很久換回來(lái)的

  • ask_090226

    還有我的圈子 都是有錢的 一旦某些物質(zhì)?的東西放棄了 我也會(huì)被人笑 看不起的

  • 高希翠

    問(wèn)過(guò)其他人的意見(jiàn)嗎?

  • ask_090226

    沒(méi)有

  • ask_090226

    這些事怎么和別人說(shuō)呢

  • 高希翠

    不妨嘗試,問(wèn)問(wèn)他人的意見(jiàn),也許,不會(huì)因?yàn)槲镔|(zhì)而,看不起你

  • ask_090226

    然后現(xiàn)在 身體么

  • ask_090226

    也不行了

  • ask_090226

    飛機(jī)都不能坐

  • ask_090226

    感覺(jué) 一坐在封閉環(huán)境里 就要呼吸困難

  • ask_090226

    救救我吧

  • 高希翠

    不要擔(dān)心,這些焦慮情緒引起的癥狀,可以通過(guò)系統(tǒng)的心理疏導(dǎo),配合藥物治療慢慢都會(huì)緩解

  • ask_090226

    真的可以好么

  • 高希翠

    當(dāng)然可以好

  • ask_090226

    我明天就去 心理門診 做個(gè)檢查

  • 高希翠

    嗯,好的

  • ask_090226

    服藥會(huì)不會(huì)對(duì)身體有副作用?

  • 高希翠

    藥物多少都會(huì)有些副作用

  • 高希翠

    但是,利大于弊

  • 高希翠

    你也可以通過(guò)這個(gè)平臺(tái)電話聯(lián)系我,我們來(lái)做放松練習(xí)

  • ask_090226

    好的

  • 高希翠

    無(wú)論對(duì)睡眠,和焦慮情緒,都會(huì)起著良好的作用

  • ask_090226

    好的

  • ask_090226

    電話的時(shí)間是?

  • ask_090226

    您什么時(shí)候方便?

  • 高希翠

    一般非工作時(shí)間,都可以

  • 高希翠

    以上是網(wǎng)站的電話咨詢鏈接,有需要,可以研究下操作流程。

  • 高希翠

    看到私人健康顧問(wèn)了嗎?

  • ask_090226

    怎么弄?

  • 高希翠

    可以先選擇包周

  • ask_090226

    好的

  • 高希翠

    如果今天晚上有時(shí)間,可以給您做一個(gè),自我放松催眠

  • ask_090226

    支付寶 沒(méi)錢 明天去充 然后簽約你

  • 高希翠

    好的,您可以把明天晚上的時(shí)間空出來(lái),我們明天晚上做

  • ask_090226

    我微信里有錢 但是不好付啊

  • ask_090226

    好的

  • 高希翠

    可以試試,應(yīng)該行

  • ask_090226

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_090226

    不好弄

  • 高希翠

    可以試試銀行卡

  • ask_090226

    銀行卡綁定的 沒(méi)錢

  • ask_090226

  • ask_090226

    明天吧 我來(lái)簽約了做

  • 高希翠

    快速問(wèn)醫(yī)生客服電話:***轉(zhuǎn)9/客服qq:***可以的,以上是網(wǎng)站的客服聯(lián)系方式,如果有需要可以聯(lián)系他們

  • ask_090226

    好的

  • ask_090226

    明天我直接充值 簽約就好了

  • 高希翠

    好的

  • 高希翠

    今天時(shí)間不早了,早些休息吧^_^

  • 高希翠

    明天的時(shí)候,可以準(zhǔn)備好舒適的耳機(jī),安靜的環(huán)境

  • ask_090226

    恩 好的

  • 高希翠

    那么今天先暫時(shí)到這里了,明天見(jiàn)

  • 高希翠

    好夢(mèng),晚安!

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容