每天都熬夜沒有精神天天困怎么辦？

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• ask_793971

  每天都熬夜，沒有精神，天天困，怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  多久了

• ask_793971

  一個月，每天加班到10:00多，回家睡覺11:30，早上起床8:00左右10:00上班

• 在線醫(yī)生

  嗯這樣狀態(tài)持續(xù)多久

• ask_793971

  而且壓力大，心情低落

• 在線醫(yī)生

  之前有這樣感覺嗎

• 在線醫(yī)生

  什么工作

• ask_793971

  持續(xù)一個月吧

• 在線醫(yī)生

  你多大了，男女

• ask_793971

  男23歲，工作是線上運(yùn)營

• ask_793971

  銷售方面

• 在線醫(yī)生

  失眠嗎

• 在線醫(yī)生

  心慌胸悶嗎

• 在線醫(yī)生

  頭暈頭痛嗎

• ask_793971

  胸悶些

• ask_793971

  其他還可以

• ask_793971

  晚上11:30左右能睡著

• 在線醫(yī)生

  嗯可以測試一下心里情況嗎

• 在線醫(yī)生

  入睡困難嗎

• ask_793971

  還可以

• ask_793971

  可以

• 在線醫(yī)生

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 在線醫(yī)生

  得分情況截圖給我

• ask_793971

  好的

• ask_793971

  無法登陸

• 在線醫(yī)生

  復(fù)制到地址欄，刪除掉后面橫線和文字

• ask_793971

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_793971

  什么都沒有

• 在線醫(yī)生

  不會啊，

• 在線醫(yī)生

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 在線醫(yī)生

  看一下我說的在操作

• ask_793971

  正在操作

• 在線醫(yī)生

  進(jìn)入了嗎

• ask_793971

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_793971

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 在線醫(yī)生

  還好，不是很嚴(yán)重

• ask_793971

  嗯

• 在線醫(yī)生

  抑郁狀態(tài)

• ask_793971

  有點(diǎn)高

• 在線醫(yī)生

  不嚴(yán)重

• ask_793971

  現(xiàn)在就是天天工作，任務(wù)量也大，脖子很痛

• ask_793971

  也感覺有些累

• 在線醫(yī)生

  嗯，了解，所以人不是機(jī)器，

• 在線醫(yī)生

  要學(xué)會勞逸結(jié)合

• ask_793971

  我應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)呢？

• ask_793971

  需要吃補(bǔ)品嗎？

• 在線醫(yī)生

  心病還需心藥

• 在線醫(yī)生

  可以找心理醫(yī)生進(jìn)行一個療程心理咨詢治療

• 在線醫(yī)生

  6-9周

• 在線醫(yī)生

  一周一次

• ask_793971

  哦哦

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  你們當(dāng)?shù)赜袉?p>

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