睡覺(jué)時(shí)常常醒是怎么回事？

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• ask_97b1Kk

  最近睡覺(jué)感覺(jué)自己特別重，不斷地狠狠壓著床，常常醒過(guò)來(lái)，而且早上起來(lái)，雙腿特別疼

• ask_97b1Kk

  不是鬼壓床

• 唐嬋霞

  濕氣比較重的話是會(huì)這樣啊，還有進(jìn)食精神壓力大也會(huì)

• 唐嬋霞

  還有就是精神壓力大也會(huì)

• ask_97b1Kk

  會(huì)不會(huì)是床太硬了

• 唐嬋霞

  這個(gè)也會(huì)，或者是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，血液循壞不好就會(huì)發(fā)麻酸痛

• 唐嬋霞

  平時(shí)手腳冰涼么？

• ask_97b1Kk

  嗯餓哦

• ask_97b1Kk

  但是以前不會(huì)這樣的

• ask_97b1Kk

  就是這個(gè)學(xué)期這樣

• 唐嬋霞

  水滴石穿

• 唐嬋霞

  很多疾病都是慢慢發(fā)展來(lái)的，超過(guò)人的承載能力之后才會(huì)表現(xiàn)出來(lái)

• 唐嬋霞

  平時(shí)注意四肢的保暖，睡前熱水泡腳，促進(jìn)血液循壞，另外舒暢情緒，保證充足的睡眠

• 唐嬋霞

  平時(shí)可以用些枸杞，紅棗泡水當(dāng)茶飲

• 唐嬋霞

  這個(gè)對(duì)女人有好處‘

• ask_97b1Kk

  嗯

• ask_97b1Kk

  你說(shuō)得對(duì)

• ask_97b1Kk

  我決定先把床弄得暖和，柔軟些

• ask_97b1Kk

  然后每天泡腳

• 唐嬋霞

  恩，

• ask_97b1Kk

  保證睡眠

• ask_97b1Kk

  謝謝你啊

• 唐嬋霞

  不客氣的

• ask_97b1Kk

  然后每天泡腳

• 唐嬋霞

  我自己感覺(jué)就是以前熬夜什么都沒(méi)問(wèn)題，但是過(guò)了25歲以后有些癥狀要花雙倍的時(shí)間保養(yǎng)，還不一定能恢復(fù)

• 唐嬋霞

  好好保養(yǎng)吧，不為別的，健康，精神神氣都會(huì)好很多

• ask_97b1Kk

  嗯

• ask_97b1Kk

  謝謝你

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