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怎么樣減肥既有效果又對身體沒有傷害？

怎么樣減肥既有效果，又對身體沒有傷害

ask_378367 2015-10-14 19:07:12

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

董桂龍 醫(yī)師

陽信縣勞店鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   針灸科

主治疾?。?頸椎病，腰椎間盤突出，頭痛，肩周炎，中風后康復，胃脘痛，及各種內(nèi)科病癥調(diào)理

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  • ask_378367

    怎么樣減肥既有效果，又對身體沒有傷害

  • 董桂龍

    你好，這是一個老生常談的事

  • 董桂龍

    市場上減肥藥參差不齊，很多不可以信賴的

  • ask_378367

    那我應該怎么減肥呢？醫(yī)生

  • 董桂龍

    所以，搜集一些運動方式方法，針對哪個部位

  • 董桂龍

    合理飲食

  • ask_378367

    就這樣就可以了嗎 醫(yī)生

  • 董桂龍

    例如減肚子，可以用仰臥起坐，平板撐

  • 董桂龍

    這個短時間是不可以的貴在堅持

  • ask_378367

    謝謝了，醫(yī)生

  • 董桂龍

    不客氣

  • 董桂龍

    還有什么可以幫你么

  • ask_378367

    沒有了，醫(yī)生

  • 董桂龍

    嗯，只要堅持，有毅力，一定會達到的

  • 董桂龍

    可以么

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